名称：做自己的心理咨询师(金顺中)
作者:金顺中
出版社:中国纺织出版社
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做自己的心理咨询师(金顺中)内容简介

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做自己的心理咨询师(金顺中)部分内容

剧烈的竞争和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵，人的一生会碰到许多心理困惑：忧愁、焦躁、不安、愤慨、恐惧、惭愧，悔恨甚至是失望……这些心理问题如果解决欠好，会影响一小我一生的命运。电子书免费下载《做自己的心理咨询师(金顺中)》的作者金顺中和中国纺织出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。
　　 每一天，我们都要以各种方式，让自己过得越来越好——埃米•库埃
　　 快速的生活节奏，严重的工作进程，繁重的精神压力，让人们的身心始终处在焦虑和抑郁的状态中，心理疾病渐渐增多，严重影响了人们的正常生活。
　　 做自己的心理咨询师，帮助自己化解工作和生活中的各种心理压力，让心灵沐浴在光辉的阳光之下。

　　熟悉自己心里，发挥心灵潜能，调适心理压力，舒缓精神严重。面临困难要勇于挑战，用智慧解决问题，才会取得成功。心病还需心药基，正视心理问题，以积极乐不雅的态度看待心理上出现的一些问题，便可以将心理疾病年夜病化小，小病化无。

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