名称：健身气功·易筋经（德）
作者:国家体育总局健身气功管理中心
出版社:外文出版社
格式：pdf,txt
本电子书只供学习参考，请更多地支持正版图书。
健身气功·易筋经（德）内容简介
《健身气功·易筋经（德）》pdf电子书下载。
健身气功·易筋经（德）部分内容
易筋经是中国古代流传下来的一种变易筋骨的健身方法。书中所介绍的易筋经新功法具有动作舒展、柔和匀称、协调美观的特点，并注重脊柱的旋转驱伸，通过脊柱的旋转屈伸带动四肢、内脏的运动，从而达到健身、防病、延年、益智的目的。本套易筋经基本沿用、保留了中国传统易筋经十二势的原始名称和精要，在十二势的基础上进行编创的，并从健身气功、中医和相关学科知识的角度阐释创编动作的功理、功法、功效等。新功法要求习练者精神放松、呼吸自然，动作刚柔相济、虚实结合，在循序渐进的过程中达到良好的健身效果，并以不同架势、意守部位、调息次数等的变化来适应不同年龄层次及不同健康状况人群的需要。本图书于2008年1月由外文出版社出版《健身气功·易筋经（德）》pdf格式电子书下载的作者国家体育总局健身气功管理中心和外文出版社为本书的写作出版都付出了很多汗水。本书属健身气功丛书。
。本站的pdf电子书《健身气功·易筋经（德）》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者国家体育总局健身气功管理中心和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢外文出版社，感谢出版社为《健身气功·易筋经（德）》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《健身气功·易筋经（德）》pdf版免费电子书。
参考: pdf格式电子书下载 健身气功·易筋经（德）
本文来自无言温柔天然对象投稿，不代表电子书资源网立场，如若转载，请联系原作者获取。
微信扫一扫 
