名称：瑜伽美人塑身计划
作者:王媛
出版社:中国纺织出版社
格式：pdf,txt 
本电子书只供学习参考，请更多地支持正版图书。 

瑜伽美人塑身计划内容简介

电子书《瑜伽美人塑身计划》pdf格式下载。

瑜伽美人塑身计划部分内容

　　中国最美的瑜伽师王媛。携手著名时尚摄影师，杨志杰。联裾打造·倾力推出。天地心韵瑜美人系列。
　　 王媛首部小我专著，精彩BOOK+赠送VCD，美丽登场·超值享受，明星教练给你当私教，在家系统学习最正宗的瑜伽，天天享受。
　　 顶级瑜伽教练的倾慕指导，让你在健康之余快乐塑身。精选29个经典瑜伽体式，针对身体的肥胖部位，快速塑形。3个短时间高效的金牌塑身套路，活化细胞，让你完全瘦下来。
　　 简单、平安、无需居然运动，初学者在家即可完成。
　　 “天地心韵瑜美人”的编创出书工作终于临近尾声，在半年多的合作中，王媛和她的“慢”团队经常让我们爱不释手又忍无可忍：她们津津有味地吃素，慢条斯理地解答编纂的问题，降温时准会提醒你喝姜茶，谈起印度眼睛就发亮，在喧闹的片场安静地打坐，为穿好一件印度纱丽能慢慢研究一小时；讨论提纲时我们着急上火她们悠哉游哉却又贴心地为你沏上一杯茶；看待所有的事情都慢半拍而又一丝不苟：体质、体能和体型都比同龄人好很多……半年里，我最喜欢跟王媛学做拜日式，更喜欢听她讲解“拜日式，讲求向天拜，向地拜，讲求心底里真正的虔诚和谦卑，现代人的心都太骄傲而自恋，拜日式让我们……”天佑王媛，给了她非常强势的美艳外形，以及作为一个优秀瑜伽导师所需要的灵性和秉赋；但深层接触后，你会发现这个有着天后气质的女孩其实感性、本真，无论为人仍是干事都有着使人感动的谦卑和坚执。祝福王媛，感谢王媛和她的“慢”团队，为我们的合作碰杯。更祝愿读者朋友能享受瑜伽，享受慢生活……
　　——耿潇男（本书策划人）
　　 美腰、纤腹、美背、翘臀、塑腿……一步到位。
　　 高效、省时、舒缓……完全适全没有整块时间的你。
　　 王媛中国著名瑜伽导师，印度瑜加文化传播者，“全国十佳瑜伽明星教练”之一，“特殊贡献奖”获得者，被时尚界奉为“中国最美的瑜伽师”。 本书中每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美不雅实用，简单易学。
　　 本书介绍了利用瑜伽强效塑造体形的方法，既有全身塑形的方法，又有部位塑形的攻略，包括美腰、纤腹、美背、翘臀、塑腿、美肩、美胸、美颈等等，让你想“塑”哪里就“塑”哪里。时尚类书籍《瑜伽美人塑身计划》电子书下载pdf。

本书介绍了利用瑜伽强效塑造体形的方法，既有全身塑形的方法，又有部位塑形的攻略，让你想“塑”哪里就“塑”哪里。时尚类书籍图书在线介绍，《瑜伽美人塑身计划》图书在线介绍。本书内容科学，针对性强，逻辑清晰，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美不雅实用，简单易学，是爱标致、爱健康人士的理想选择。
王媛，中国著名瑜伽导师，印度瑜伽文化传播者 “全国十佳瑜伽明星教练”之一 “特殊贡献奖”获得者 被时尚界奉为“中国最美的瑜伽师” 从事瑜伽讲授近8年；持久担任多家电视、杂志媒体的特邀嘉宾、专栏作者及培训导师。 1998年获”全国一级健美教练”称号 2000年起头在中国北京、广州、上海、香港等地研习瑜伽并从事瑜伽讲授工作 2003年在享誉世界的”中国瑜伽之母”张蕙兰教员讲授体系下系统研习瑜伽 2004年起头屡次游历印度温达文、瑞诗凯施、哈瑞多瓦、瓦拉纳西等古老瑜伽圣地．遍访名师精习瑜伽以及传统瑜..。本站的pdf电子书《瑜伽美人塑身计划》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者王媛和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中国纺织出版社，感谢出版社为《瑜伽美人塑身计划》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《瑜伽美人塑身计划》pdf版免费电子书。

参考: 电子书阅读 瑜伽美人塑身计划