名称:忙里偷闲保健康
作者:未知
出版社:北京工业大学出版社
格式:pdf,txt
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忙里偷闲保健康内容简介
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忙里偷闲保健康部分内容
时间就像海绵里的水,只要挤总会有的。《忙里偷闲保健康》以“忙里偷闲”为主题,从时间、美容、运动、饮食、减压、睡眠、季节、沐日、病症预防、五官、忌讳11个方面详细讲述了在忙碌的工作状态中保持健康的有效方法,为忙碌的人们打造一本从时间缝隙中觅得健康的书籍。健康也一样,只要你用心去保护它,总是可以找到方法的。不需要花费过量的时间去准备,也无须太多复杂的流程去整理,只要一颗想要健康的心,你便可以在忙碌的生活间隙中找到锻炼的方式和方法。由北京工业年夜学出书社出书《忙里偷闲保健康》pdf格局电子书下载和北京工业年夜学出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
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