一本关于高血压保健的大全集，您想知道的在书中都能找到。提供了平稳血压的绝佳方案，使患者吃得放心，动得安心，会用药，善用药，远离高血压的危害。一本通俗易懂，科学，实用的高血压降压指南，适合各个年龄层的读者阅读。这本书内容全面，对高血压患者的发病原因、预防、调理进行了深入的阐述。首先让读者对高血压有一个清晰、科学的认识，然后从饮食、运动、用药等方面进行调理。内容深入浅出，便于读者更深入的了解。

作者简介：卢晟晔，北京大学医学博士。北京大学人民医院内科医生。已出版《药，你吃对了吗》《会吃是最好的灵丹妙药》《一句话长寿经》等书。翻译出版《别让不懂营养学害了你》等畅销书。