名称：最新怀孕必读
作者:王琪
出版社:中国纺织出版社
格式：pdf,txt
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最新怀孕必读内容简介
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最新怀孕必读部分内容
在孕前，为了宝宝你必需改变什么，注意什么？在胎宝宝整个的孕育过程中，准爸爸、准妈妈应该关心什么，知道什么？随着胎宝宝在妈妈腹中不竭长年夜，准妈妈又能感受到什么变化，应该注意些什么？预产期越来越近，准爸爸、准妈妈要做哪些准备？当宝宝呱呱坠地，还有什么事情急待新爸爸妈妈去做……本书是一本科学严谨的孕期指导手册，相信会给准爸爸、准妈妈想要的谜底。
王琪，北京妇产医院及妇幼保健院围产医学科主任医师，副教授、北京市医疗事故判定委员会专家库成员、中华医学会北京分会司法判定所兼职司法判定人、北京市朝阳区、年夜兴区孕产妇急救指导组专家、中国生殖健康网嘉宾、人平易近网健康论坛嘉宾、北京人平易近广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持。
首都医科年夜学从属北京妇产医院及北京妇幼保健院围产医学科主任医师、科研一直到讲授工作都深入涉猎。
在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。
由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者年夜7岁左右为宜。父亲年龄年夜，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”会更多些；母亲年龄稍小，精神旺盛，会给胎宝宝缔造一个更良好的孕育情况，有利于胎宝宝的生长发育，在这种“优化组合”下生育出的后代易为“天才”。
2.最好受孕时机
受孕最好生理根本：男女双方身体健康。若任何一方得病，如结核病、肝炎、肾炎等，特别是女方若得了心脏病、肾脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤、性病等，都不宜受孕。
受孕最好心理状态：有人研究发现，当夫妇之间有深厚的爱情根本，性生活和谐美满，同时双方都愿意让爱情发展到一个更新的高度，想生个健康的可爱宝宝，而且女性心理上正处于最好状态，此时受孕最为适宜。
合理的受孕时机：应选择在男女年龄都处于生育旺盛期；身体健康、心情愉快时；行房应在排卵期前后，且行房前应禁欲1周。
3.最好怀孕月份
综合来看，6月份左右怀孕可以说是最好时期。其优点是：
一般怀孕42天起头出现恶心、吐逆、厌食等早孕反应，若此时摄入营养不足，会影响胚胎发育6月份左右怀孕，到反应期正值8、9月份，蔬菜水果丰富，可不竭更调品种，变换口胃，改良饮食，保证营养、维生素等的供给；早孕反应在怀孕3个月后逐渐消失，此时正值秋天，新鲜食粮水果更多，营养更充足。
固然，怀孕时间除考虑到季节因素外，还应考虑到夫妇双方的身体条件、精神状态等因素。当受到损害的精子委曲同卵子结合之后，胎宝宝发育便出现障碍，母亲流产和胎宝宝死亡便难以避免。孕产/育儿类电子书pdf下载《最新怀孕必读》的作者王琪和中国纺织出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。幸福母婴书库王琪完成最新怀孕必读》免费在线阅读。本书属幸福母婴书库。春末和秋初是人类生活与自然最适应的季节，也是受孕的最好季节。
. 美国科学家曾查询拜访分析了45000名年夜学一年级新生，发现年龄季受孕而生的宝宝的优秀率比盛夏受孕而诞生的高60％。这些晦气的天气，都会影响胎宝宝的发育和智能。
5.问医生咨询优生方法
实行优生，就是按照科学的方法，采取一系列办法，保证诞生的后代素质优良。它们或杀死尚未成熟的精子，或使得精子残缺不全，破坏其遗传基因。
4.最好受孕季节
中医认为，春生、夏长、秋收、冬藏，其中春季和秋天是最温和的季节，别离象征着萌芽和丰收。
男人育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理等诸多方面，这些也应予以重视。不是生了宝宝自然便可以成为母亲的。有很多女人生了宝宝仍是个女人，而没能成为一个真正意义上的母亲，因为她没有挑起或者挑好肩上的重担。
2.家庭结构的变化
宝宝的诞生将会改变家庭的结构带来家庭生活模式的变化，从而打破夫妻双方已经习惯了的“二人世界”。你要为宝宝付出更多的时间、耗费更多的心血，夫妻双方关注的焦点也起头转向宝宝。伴随着宝宝的成长，教育、健康等都将成为你们考虑的主要问题。二人对宝宝配合的关注，是使家庭更加稳固的一个重要因素。
女人的转折点
宝宝是夫妻爱情的结晶，是二人配合生命的延续。女人因为有了丈夫而成为妻子，因为有了宝宝而成为母亲。不过，准备怀孕的女性也不要过于担心这个问题，通过正确的健身活动完全可以帮助你迅速恢复体形。
新妈妈在分娩后，可选择一些运动量小但能经常对峙的运动，如缓慢的散步、轻细的伸展运动，由于这时新妈妈的韧带仍处于柔嫩及有弹性状态，如在运动中感到疼痛和疲劳，就一定要停下来。新妈妈也可参加一些瘦身班，但这要在一个月以后才行，而且不要参与剧烈的瘦身操，而代之以一些增氧性健美活动。
可见，产后只要有效结合饮食调节、合理地运动以及对峙正确的生活习惯，找回昔日婀娜的身姿并不是难事。
1.做个周全的孕前计划
如果你想要个宝宝，先拟订一份详细的孕前计划，这样可为生出一个健康宝宝做好充分的准备。
第一步计划 要调剂自己的生活方式，准爸爸首先要戒烟禁酒，喜欢喝咖啡的准妈妈也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好完全请出食谱，代之以新鲜果汁或蔬菜汁；远离不平安情况，如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。根据检测结果来估算胎宝宝可能发生宫内感染甚至畸形、发育异常的风险，最年夜限度保障生育一个健康的宝宝。本站的pdf电子书《最新怀孕必读》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者王琪和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中国纺织出版社，感谢出版社为《最新怀孕必读》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《最新怀孕必读》pdf版免费电子书。
参考: 免费电子书 最新怀孕必读
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