名称：食物决定健康
作者:王强虎主编
出版社:金盾出版社
格式：pdf,txt 
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食物决定健康内容简介

《食物决定健康》pdf书免费下载,作者为：王强虎主编,在2011 年2月,由金盾出版社出版。

食物决定健康部分内容

王强虎，主任医师，全国针灸临床研究中心陕西中心副主任，国内著名养生专家。出版医学著作多部，其中有10部著作入选国家新闻出版总署一号工程，9部著作版权输出到中国港台地区，深受广大读者青睐。
..一说到治疗和预防疾病，人们首先想到的是各种药物及滋补品。其实，我们平时吃的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾也是不错的“药物”。本书详细介绍了五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾的传统医药知识，现代营养学知识及食疗方，让人们学会用生活中常吃的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾去养生，防治疾病。其内容科学实用，适合普通大众日常保健及常见病、慢性病的调养和防治。
　　

　　《食物决定健康》：食物是最好的药物，合理科学的饮食，可预防疾病，也可治疗疾病。吃出健康从现在做起。无论现在自己身体如何，如果从现在开始追求健康、科学的饮食理念，才能达到您终身追求的目标，健康长寿。关爱健康，关爱生命，关爱自己。

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