名称：孩子的健康药膳
作者:蔡沛蓁
出版社:重庆出版社
格式：pdf,txt
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孩子的健康药膳内容简介
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孩子的健康药膳部分内容
每当季节更替，孩子为何总是咳嗽、头痛、发烧又流鼻涕？
一年四季动辄生病， 让孩子吃什么、怎么吃，才能调理出好体质呢？
不要以为“药膳”只是年夜人们的食物。
本书为您精心调制出饮品、饭面单品及小菜共46道好吃好喝的四季家常保健药膳，让孩子一年四季吃出健康好身体。
本书不但要教您若何烹饪出孩子爱吃的健康药膳，更希望您能更深入了解药材特性与药膳功能，而不是盲目地让孩子乱吃猛补，因此特别设计了清晰易懂的分类与标示，让您可以或许轻松阅读、方便运用。
怙恃亲在阅读这本书的时候，不但可以增加对药材、药膳以及孩子健康的熟悉，更可以依照食谱烹饪出布满爱心的药膳，让孩子开高兴心地享用药膳，更能拥有一个无病痛的健康人生。
蔡沛蓁，学历：日本高山美容专科学校结业，日本东京调理专门学校结业，美国克丽斯汀美容专门学校结业，日本淑德年夜学社福学系结业，港九中医研究院中医学系学士，日本综合医疗协会难病研究中心结业，拥有日本东京美容师、儿童教化师、调理师执照、香港中医师证书，台湾省美容师执照、台北市卫生办理人员执照等多项资格。
经历：行政院劳委会附设古亭职训中心班主任，卢若雪养生美容机构讲授部司理，台北国际“中华盃”美容美发技艺年夜赛等多项美容比赛之评审。
采买方便，预算低廉——本书中所使用的药材均药性温和、没有毒性，对孩子的健康极有帮助；也是家庭经常使用的传统养生药材，在一般中药铺都能买到，价格也其实不高。
美味可口，烹饪简易——良药其实不苦口。药膳不但削减了调味料的用量，更以食材本身的天然原味，融合中药材独特的甘甜滋味，烹饪出纯粹自然的微妙气息。此外，食谱中还清晰地标有各种烹饪小技能，您会惊讶地发现，原来药膳也可以这么美味，让孩子喜欢吃药膳，吃得爱不释口。
现任：中国传统养生美容协会常务..
【本书特色】
三年夜主题：有益孩子健康的药材、四季补养药膳、症状改良药膳；
三年夜特色：
五色养生，一目了然——每道食谱都标示了青、红、黄、白、黑五色，别离代表对肝、心、脾、肺、肾的调理，只要凑足五色，不必费心思死记，便可以让孩子吃到营养平衡的膳食，就是这么简单。您会发现，自己做药膳，也可以如此经济实惠。
健康补给站——让您知道这份药膳对孩子有何调理、预防功能。《孩子的健康药膳》pdf书免费下载。
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参考: pdf书免费下载 孩子的健康药膳
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