名称：妈咪厨房1：宝宝辅食添加与营养配餐
作者:李璞
出版社:中国妇女出版社
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妈咪厨房1：宝宝辅食添加与营养配餐内容简介
免费电子书《妈咪厨房1：宝宝辅食添加与营养配餐》。
妈咪厨房1：宝宝辅食添加与营养配餐部分内容
李璞，儿科专家，现任北京新世纪儿童医院资深健康办理顾问。1014年结业于新中国成立后首届8年制中国协和医科年夜学，先后师从林巧稚、黄家驷、周华康、张孝骞、吴阶平、方圻等著名医学专家，结业后留北京协和医院儿科工作。从医40余年，接触各类儿童数十万人次，对儿科常见疾病、多病发、疑难病、各种急诊有丰富的临床经验，对小儿难治性肾病的理论研究及临床实践有较深入的了解。受中央保健局委托，部分承当了中央领导人子女的医疗保健使命，较早涉入健康办理、儿童营养、婴幼儿早期综合教育等范畴。曾任北京..辅食添加的时间和具体方法，不同月龄的宝宝辅食的性状有哪些就化，90款简单易做、营养美味的宝宝辅食，给宝宝最平衡、周全的营养
第1章辅食：宝宝的成长加油站
第1节添加辅食益处多
小宝宝诞生后要做的第件事就是学习吃。您也许会问：“难道吃也要学习吗？”回答是肯定的，只有会吃才能吃出健康、吃出智慧来。起初，宝宝要学习吃母乳，母乳是宝宝诞生后一段时期内最理想的食物，尤其是初乳和宝宝诞生后6个月之内的母乳，不管是从营养的周全、平衡、合理，仍是从抵抗疾病、卫生、经济等方面，都非常适合这一阶段宝宝体格和智力发育的需要。而且，更重要的是，母乳喂养十分有助于母亲情的建立。所以，母乳喂养最好能对峙到宝宝满1周岁。看着萱萱美滋滋地吃完，噘起小嘴说“妈妈是世界上最好的厨师。无论是纯母乳喂养，仍是夹杂喂养或人工喂养，宝宝进入4～6个月后就要给他们添加辅食了，即母乳或配方奶以外的富含能量和各种营养素的泥状食物，它是母乳或配方奶和成人固体食物之间的过渡食物。孕产/育儿txt电子书阅读《妈咪厨房1：宝宝辅食添加与营养配餐》的作者李璞和中国妇女出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。孕产/育儿类书籍在线念书，《妈咪厨房1：宝宝辅食添加与营养配餐》在线念书。
1.供给宝宝更丰富的营养
宝宝诞生后的第1年是生中生长发育最快的时期，身体和年夜脑迅速发育，对营养物质的需求比成人更高、更周全。WH0以及我国进行的乳母泌乳量的查询拜访表明，营养良好的乳母平均泌乳量为700～800毫升／日，能满足0～6个月婴儿的周全营养需要。6个月以后的婴儿每天需要能量约700～900千卡，以母乳排泄800毫升计，约提供560千卡的能量，仅能满足6个月婴儿需要量的80％。我是一位最普通的妈妈，不是美食专家，但我关注营养，更关注孩子的健康。
我想最平安、最健康的食品莫过于妈妈用新鲜的原料亲手做的、带着浓浓爱意的一餐一饭。但是也有一些新妈妈由于种种原因不得不采用夹杂喂养或人工喂养来抚养她们的宝宝。”望着她一天天健康地成长，幸福在心底泛动。
健康营养的宝宝餐不但可以让宝宝体格发育得更好，变得更聪明，更重要的是培养了孩子科学的饮食习惯，使他终身受益。这本书中的每一道莱，原料都是您身边随处可见的，制作方法简单易学，希望每一位妈妈都能放慢忙碌的脚步，亲手做给宝宝吃，让宝宝感受到妈妈无尽的关爱。
孩子健康成长是怙恃最年夜的心愿。
祝所有的宝宝健康，愿所有的家庭幸福。
——萱萱妈妈 洪涛
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