名称:西木博士减肥革命:28天瘦到你尖叫
作者:西木博士
出版社:中国水利水电出版社
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西木博士减肥革命:28天瘦到你尖叫内容简介
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西木博士减肥革命:28天瘦到你尖叫部分内容
减肥,一个胖人一生的话题,一个今朝年夜大都人都面临的问题,几乎每小我都尝试过,失败过,享瘦是一种生活态度,本书提出的养生减肥理念将影响和改变你的一生。
减肥不缺方法,缺的只是对峙下去的毅力,随书附赠的健康瘦身绿手环贯串了一种理念,一种让你自愿改变你习惯的气力,而且不是被迫的,你会每天有目标,有使命,有成就感。
数十万人亲身体验年夜成功,瘦到你尖叫,瘦你到永远。早年研习医学和数学,1994年在美国明尼苏达年夜学取得经济学博士学位,其导师里奥尼德·赫维茨(Leonid Hurwicz) 教授是迄今年龄最长的诺贝尔奖获得者。
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西木博士
健康科普作家,畅销书《营养革命》系列丛书作者,露卡素有机生活首倡者。即使你不减肥也要维持健康养生的饮食习惯,终生维持健康体型。
露卡素有机生活完整表述为:尽力实践低碳食物、低碳烹饪和低碳生活,其最高境界是:“零糖、零烹饪、零化学、零抱怨”,实现方式是“无糖低碳、补充营养、有机生食、增加氮氧、随遇而安”,涵盖饮食、营养、情况、运动和心理,有利于节能、环保和防控慢性病,下降医疗费..
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零饥饿减肥 时尚达人全力追捧
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我看了博士在《百科全说》的节目后,在平常平凡的饮食中增加了生吃西红柿、洋葱、茄子、青椒、紫白菜等疏菜,还有豆类和五谷杂粮,已经两个多月了,我减了10斤,老公减了5斤,双胞胎女儿也一起吃,女儿也精神了。本册书于2010年6月由中国水利水电出书社出书刊行电子书籍下载《西木博士减肥革命:28天瘦到你尖叫》书的作者西木博士跟中国水利水电出书社都为了本书付出了辛勤劳动。时尚类丛书S.H.E健康年夜课堂丛书。
全家减肥总带动
西木博士,谢谢你的减肥法,我已经瘦了12斤了,经过10天的停滞期我又起头继续瘦了,真的很高兴。
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西木博士你好。自从看了您在《百科全说》上面说的减肥方法,我就起头尝试,一个月减了10斤,比来还想继续对峙,再减10斤。
绿色小薄荷
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