摘要

在这个冰冷社会中，给你一份陪伴的温暖。
别慌。一切都来得及。
三十岁前动心，三十岁后用脑。
你才三十岁，你可以成为任何你想成为的人。
不念过去，不畏将来，三十岁就是*好的时光。
三十岁，请听题：
结婚了吗？
买房了吗？
孩子生了吗？
年薪百万了吗？
减肥成功了吗？
梦想实现了吗？
财务自由了吗？
……
三十岁的第一年，你在慌什么？

三十岁的兵荒马乱 不是鸡汤 是生存指南 内容简介

你今年三十岁了，或者你即将三十岁，在这个被妖魔化的年纪里，每个人的心中都浮起了一层恐慌，然而在这个世界上，每个人都可能三十岁，每天都有人三十岁，别怕。别慌。一切还都来得及。本书以三十岁这一年为背景，将三十岁看作人生的*一次大考，每个读者都是即将迈入考场的考生。在这次考试中，有很多需要注意的得分点和失分点，需要我们重新去发现和整理自己的人生。当你在这个过程中感到孤单的时候，这本书是你的同行者；当你想要倾诉的时候，这本书是你的*佳听众，这是一本值得送给自己的心灵礼物，从翻开这本书开始，在这一年逃离兵荒马乱的狼狈，以一种优雅的姿态进入自己的命运之河。

三十岁的兵荒马乱 不是鸡汤 是生存指南 目录

【三十而栗 现象篇】

三十 一事无成的诅咒

二十九 孤独终老的噩梦

二十八 完美人生的幻想

二十七 时间匆匆的慌张

二十六 人生赢家的错觉

二十五 青黄不接的尴尬

二十四 害怕淘汰的焦灼

二十三 无能为力的恐惧

二十二 欲说还休的隐忍

二十一 人言可畏的委屈

【三十不惑 理论篇】

二十 鱼与熊掌，不可得兼

十九 理解难得，所以可贵

十八 岁月静好，说说而已

十七 人设虚假，何必自苦

十六 爱人知己，不用强求

十五 别人的话，听听就好

十四 逃避可恕，免责有罪

十三 有容乃大，无欲则刚

十二 美食与爱，不可辜负

十一 回归生活，悦纳自己

【三十六计 操作篇】

十 改变你对时间的感知

九 跳出去看看你的生活

八 健康身体是最佳后盾

七 三〇代必备生存清单

六 必须精通的独处艺术

五 增强安全感的个人技

四 增强控制情绪的能力

三 换个问题去寻找答案

二 还记得年少时的梦吗

一 三十，我们从头来过

零 送给所有三十岁的人的一封信

三十岁的兵荒马乱 不是鸡汤 是生存指南 精彩文摘

在很久很久以前，一位美丽的公主受到了巫婆的诅咒，说她在十八岁的时候，会被一个纺锤所刺，最后悲惨地死去。为了让这个恐怖的预言不会成真，国王下令将全国所有的纺锤销毁，并将公主关入城堡。

很快，所有的纺锤都从人们的视野中消失了，这个王国里后来出生的人们，包括公主在内，从来不知道纺锤长什么样子，但是，他们对这个诅咒的恐惧却流传了下来……

我猜，你一定不是第一次听说这个诅咒的存在。只不过，在我们的王国里，这个诅咒生效的时间是三十岁。

最初的时候，你可能是从别人的口中知晓它的威力，那时你青春懵懂，未来无限光明，这个诅咒根本与你无关。但很快，这句话就和你扯上了关系，可能就在你某次考试失利的一个夜晚，父亲百般劝说无果后，指着你的鼻子说：“你再这样下去，以后一辈子就会一事无成！”

叮咚！预言发生了。

在以后的岁月里，你总是时不时想起这个预言的存在，并且随着三十岁临界点的到来，它出现的频率也越来越快：工作不顺的时候，遇到挫折的时候，恋爱失败的时候，努力了很久的事情突然落空的时候，付出的一切都石沉大海的时候，在某一个睡不着的深夜，因为一点糟糕的情绪痛哭失声的时候，这个诅咒总会适时提醒你：你都三十岁了，竟然一事无成！

这个咒语运用它强大的魔力，在出现的瞬间就抹杀了你所有没有努力的结果，把你伤得体无完肤，恨不得一死以谢天下。从此，你被赶出了快乐的伊甸园，背着“无成就”的原罪，彻底变成了另一个人：你开始抛弃看起来轻浮的鲜艳服装；你开始患得患失，畏首畏尾；你不再有冒险精神以及职业观的变化，你时时刻刻在想，如果当初我如何如何，今天会不会全都不一样……

就这样，咒语成功了，你成了自己最怕成为的那个人，那个一事无成的失败者。

这个诅咒实在太可怕了。为了避免这种后果的发生，现实里所有的鸡汤都在教你——“一事无成如何规划？”“你要这样做才不会一事无成”“你为什么三十岁仍然一事无成？”然而，很多人看完了所有的文章，还是在最后发出了哀叹：为什么我读懂了所有的道理，依然过不好这一生。

答案很简单，因为所有这些规划的基础，都是建立在这句咒语成立的基础上，因为首先承认了它的存在，才会像那个冒失的国王一样，烧掉城里的所有纺锤，阻止诅咒的来临。但是，这个咒语真的存在吗？

让我们回到这个预言开始的时代，两千五百年前，孔子说：“吾十有五而志于学。三十而立，四十而不惑。”对此歧义最小的翻译应当是：我十五岁的时候立志开始学习求道，三十岁的时候应该可以确定目标和方向，坦然面对一切困难。四十岁的时候我应当已经在学道上有所成，再也没有什么困惑了。

孔子通过这段话，描述的是他求道的状态。而现在人却总是把“三十而立”曲解为“三十岁的时候能够取得成功”，并因此把步入三十岁看成一个非常具有历史意义的时刻，希望在这一瞬间画风突变，迎娶白富美走上人生巅峰，而没有达到这种状态的人就是一事无成。

由此可见，“三十而立”与“一事无成”本身就是两个伪命题。也许孔子自己都没有想到，就是这句话，让很多人可以站在一个局外人的角度上，指责你的不努力，纠正你人生的方向，漠视你摔得伤痕累累的手掌。却从来没有人告诉你：如何尊重一个“一事无成”的自己？

事实上，三十岁之前的失败不叫失败，叫历练；三十岁之前的成功也不叫成功，叫幸运。正常情况下，二三十岁只是人生的起步，人需要经历岁月的磨炼，努力的积累，然后在中年，甚至晚年收获最甜蜜的果实。假如我们翻开那些成功者的履历，可以发现，很多人并没有在三十岁时取得成功，甚至有很多人在这个年纪仍然一文不名。