名称：黄帝内经养生精华图典
作者:曾子孟
出版社:江西科学技术出版社
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黄帝内经养生精华图典内容简介

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黄帝内经养生精华图典部分内容

作为中医之源，《黄帝内经》奠基了阴阳平衡的生命科学理论，并周全系统地论述了中医养生学、康复学的相关理论、原则和方法。本书采用全新的图解方式，以《黄帝内经》为主旨，适当引用了古代医家及养生家的不雅点为佐证，将《黄帝内经》深奥的养生理论精华加以整理，帮助人们达至养生长寿的最完美境界——“活百年”。
第一章《黄帝内经》健康长寿不雅
　　不治已病治未病
　　 《黄帝内经》的健康长寿不雅就是防病重于治病，就是人体在没有发生疾病的时候就应该根据具体情况强体健身，预防疾病的发生，到达健康长寿的目标。
　　 其实，人每病一次，就会给身体造成一次伤害，而这个伤害在病愈后看似已经消失，但实际上它或多或少都会给身体带来阴阳失衡和看不见的虚损。pdf电子书免费下载《黄帝内经养生精华图典》的作者曾子孟和江西科学技术出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。”就是说等到病已形成再去用药，乱已经发生了才去治理，就好比渴了才去挖井，要兵戈才制造兵器一样，岂不是太晚了吗？所以要“不治已病治未病”。《黄帝内经·素问》中说：“夫病已成尔后药之，病已成尔后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。就好比一辆汽车，每修理一次，它的各个零部件之间的配合、整体性能都会不知不觉地下降，不管怎样修理，换上多好的零件，这种配合永远都比不上原装。聪明的爱车人，会增强平常的保养，不让汽车出问题。人体也是一样，所以金元时期的朱丹溪在其书《丹溪心法·不治已病治未病》中说：“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。”与其等有病后急救治疗，不如在没病前就进行身体保养。
　　 固然，要身体完全不生病是不可能的，生老病死是自然纪律，这一点任何人都无法避免。但是人们却完全可以通过平常养生，做到“疾病没来早预防”，尽量推迟“年夜修”的时间，削减“年夜修”的次数，让寿命更接近天年。本站的pdf电子书《黄帝内经养生精华图典》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者曾子孟和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢江西科学技术出版社，感谢出版社为《黄帝内经养生精华图典》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《黄帝内经养生精华图典》pdf版免费电子书。

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