健康66条:中国公民健康素养读本(壮文),PDF下载

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名称:健康66条:中国公民健康素养读本(壮文)
作者:未知
出版社:民族出版社
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pdf在线阅读《健康66条:中国公平易近健康素养读本(壮文)》和平易近族出书社为本套书的出书付出了许多哟!。但是,如果我们知道烟草烟雾中含有年夜量致癌物质,因此立志戒烟,就会年夜年夜下降肺癌等多种癌症得病的风险。这些一看就懂、一学就会的要点,有些看来似乎已是老生常谈,但只要知行合一、认真遵守,便可终生受益。现在依然是“谈癌色变”的目寸代,至今还没有能令癌症药到病除的良方。  仔细阅读《健康66条:中国公平易近健康素养读本(壮文)》的内容,把握根基知识与技能,是提高健康素养的根本。
  许多慢性病,如心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病等,已经成为人们健康的年夜敌。患者不但小我痛苦,也使家庭因持久的医疗费用而不胜负担,同时耗费着社会年夜量的医疗资源。其实,慢性病的发生,相昔时夜的水平取决于生活方式是否健康。起居无序、饮食无节、烟酒无量、运动无时等,都是慢性病的重要病因。如果按照66条健康素养的要求,摒弃不良行为,养成健康的生活方式,慢性病就无从肆虐。
  维护健康,需要掌握必要的知识与技能。许多危险来历于无知。生产中的职业危害若何规避,煤气中毒若何避免,骨折伤员若何急救,心肺苏醒若何进行,药品、农药若何存放……掌握这些知识与技能,既可以自救,也可以救人,从而避免许多无谓的伤害与死亡。
  总之,《健康66条》集科学性、知识性与实用性于一体,是一切爱护自己并关爱他人健康的中国公平易近都值得认真阅读的护生手册。

  《健康66条:中国公平易近健康素养读本(壮文)》是由平易近族出书社出书的。

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