名称：每天给心灵来一次瑜伽
作者:许长荣曹博
出版社:石油工业出版社
格式：pdf,txt
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每天给心灵来一次瑜伽内容简介
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每天给心灵来一次瑜伽部分内容
经济办理类书籍pdf电子书等你来拿，《每天给心灵来一次瑜伽》pdf电子书等你来拿。pdf在线阅读《每天给心灵来一次瑜伽》作者许长荣曹博和石油工业出书社为本套书的出书付出了许多哟。如果你常常笑，你就是幸福的。《每天给心灵来一次瑜伽》破解你在人生旅途中的迷茫，抚慰你在喧嚣世界中的伤痛。
《每天给心灵来一次瑜伽》是由石油工业出书社出书的。
第一篇掌控自已，做情感的主人
摆脱忧虑的环抱纠缠
凯瑟密斯的脾性很坏，很暴躁，总是生活在严重的情感之中：她每周都要从圣马特奥乘公共汽车到旧金山去买工具。可是在买工具的时候，她总会担心也许自己的丈夫又把电熨斗放在熨衣板上了；也许房子烧起来了；也许女佣人丢下孩子们不管；也许孩子们骑着自行车出去，被汽车撞了。她常会因此而冷汗直冒，然后冲出商店，搭上公共汽车立即回家，看看是不是一切都很好。丈夫因为受不了她这种无厘头的忧虑而与她离了婚，但她每天依然处于极端忧虑的状态中。
凯瑟的第二任丈夫杰克是个律师——一个可以或许冷静分析事情的人，他充分利用几率法则来引导凯瑟消除严重。每当凯瑟神情严重或焦虑的时候，他就会对她说：“不要慌，让我们好好地想一想……你真正担心的事实是什么呢？让我们看一看事情发生的几率，看看这种事情是不是有可能会发生。”
有一次，他们去一个农场度假，途经一条土路时遇到了一场狂风雨。凯瑟立即严重起来，总觉得他们一定会连车带人一起滑到路边的沟里去，杰克一直不停地安慰凯瑟说：“我现在开得很慢，不会失事的。即使汽车滑进了沟里，根据几率，我们也不会受伤。”他的镇定使凯瑟慢慢平静下来。 《每天给心灵来一次瑜伽》主要内容包括：挥别骄傲，让朋友多起来、远离贪婪的黑洞、计较太多人易老、不要让妒忌侵袭你的生活轨道、自私会夺走你的幸福、狭隘，生命不能承受之重、丢掉偏执的羁绊等。
——德国哲学家叔本华
冬季已经到来，春季还会远吗？
——英国诗人雪莱
如果你因失去了太阳而流泪，那末你也将失去群星了。
——印度诗人泰戈尔
小我思虑太多，就会失去做人的乐趣。
——英国剧作家莎士比亚
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