名称：黄帝内经二十四节气养生法
作者:曾子孟
出版社:中国工人出版社
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黄帝内经二十四节气养生法内容简介

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黄帝内经二十四节气养生法部分内容

本书以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为根本，以二十四个节气为主线，对不同季节、不同节气的天气特点、养生重点进行总结，深入浅出地诠释了二十四节气与人体健康的关系，诠释了顺应节气养生的奥秘。本册书于2010年1月由中国工人出书社出书刊行pdf,txt格局电子书下载《黄帝内经二十四节气养生法》书的作者曾子孟跟中国工人出书社都为了本书付出了辛勤劳动。同时，书中围绕不同季节、不同节气的自然变化重点介绍了季节变换、节气交替中的人体生物钟与生物节律养生方法，其中包括很多古代最行之唷效的养生方法和食疗佳品，并对不同时令的作息起居、饮食药膳、精神调剂、运动指南等各个方面进行详细论述，同时以通俗易懂的语言，结合现代科学，将最实用的、最可操作的食疗、锻炼等方法奉献出来，助您轻松掌握延缓衰老、延年益寿的秘诀。
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