名称：游泳入门
作者:未知
出版社:福建科学技术出版社
格式：pdf,txt
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游泳入门内容简介
《游泳入门》免费pdf电子书。
游泳入门部分内容
游泳运动各种泳姿风格各异，乐趣无限，具有健身功能和健美感化，也是一项必需掌握的生存技能，在我国十分普及。
为了满足广年夜游泳爱好者尽快学到和掌握先进的游泳技术，提高游泳水平的需求，我们编写了这本书。pdf格局电子书下载《游泳入门》和福建科学技术出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。若何正确游泳，怎样做到既能游出速度又能游得优美，怎样练习才能轻松自如地掌握游泳技能？本书将为您一一解答，只要用心领会并加以练习即可。
本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动；自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术动作、常见错误的改正和练习方法；溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现场救助，以及游泳的比赛法则与裁判方法等。书中采用了年夜量的图片，形象地描写了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法，可谓直不雅、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师，也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最靠得住、最耐心的游泳教练，还可作为体育教师上游泳课时的顾问和顾问。
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参考: txt电子书阅读 游泳入门
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