名称：新编家庭按摩手册
作者:《新家庭按摩手册》委会
出版社:吉林科学技术出版社
格式：pdf,txt 
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新编家庭按摩手册内容简介

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新编家庭按摩手册部分内容

PART1根本篇
　　推拿能带给身体什么益处
　　 01改良血液循环
　　 在正常情况下，人体内部血液循环畅通，新陈代谢维持在动态的平衡水平。但是当发生年老体衰、外伤、碰撞、挤压等情况时，内外邪阻滞了身体内的血脉，使血液畅通不再畅通，血液淤积在血管的某处，这时人体就会生病。通过推拿，身体能发生一定的动力和热量，凭借它们的感化，可以使静脉血管受到周围肌肉的挤压，使血液回心加速；或者因为神经反射，使血管壁内的平滑肌纤维收缩与舒张，促进血管收缩和扩大，并带动血液活动；再者由于热的物理感化，使局部皮肤的温度升高，皮下血管扩大，这样血液就又可以顺畅地活动了。通过这些因素的配合感化，便可以改良血液循环阻滞的状态，使局部淤血得以疏通，遣散局部的寒邪，让机体的供血充足。
　　02提高免疫力
　　 你肯定也在身边看到过这样的人，他们一年四季时常伤风，否则就是总有头痛脑热的状况出现。其实，这主要就是因为这小我的免疫力太差。如果一小我免疫力不强，那末对疾病的抵抗能力就差，轻易动不动就生病。这些免疫力低下的人包括哪些呢？婴幼儿、老人、孕产妇等等，都是轻易免疫力低下的人。这些人都可以通过推拿来提高机体免疫力。推拿之所以能提高免疫力，到达预防疾病、强体健身的目标，主要是因为按压特定的穴位，可以增强机体的免疫系统功能。
　　针对10种生活中常见的不适症状，看图推拿，手到症除。再好比预防伤风，可以首先推拿腹部，接着推拿足三里、涌泉等穴位，手法应该先轻缓后用力。本册书于2009年8月由吉林科学技术出书社出书刊行pdf,txt格局电子书下载《新编家庭推拿手册》书的作者《新家庭推拿手册》委会跟吉林科学技术出书社都为了本书付出了辛勤劳动。医学类书籍在线电子书，《新编家庭推拿手册》在线电子书。每天持续10分钟，这样便可以增强体质，提高机体的免疫功能，增强呼吸系统的抗病能力，到达预防伤风的目标。综合全身穴位推拿、手部反射区推拿、足部反射区推拿等多种推拿方法，一病三治，手法灵活见效快。好比按压年夜椎穴，可以使体内的白细胞数目增多。
　　收录伤科、内科、妇科及五官科的24种常见疾病，根据证型不同辩证施治。
　　特别收入4种常见儿科疾病，专门针对儿童改良推拿手法，用心庇护孩子的健康。
　　附有笔画索引、全身穴位图文索引等多种索引，不懂中医的读者也能轻松找到穴位，方便使用。
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