名称：瑜伽养生图文百科1000问
作者:唐颐
出版社:陕西师范大学出版社
格式：pdf,txt
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瑜伽养生图文百科1000问内容简介
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瑜伽养生图文百科1000问部分内容
《瑜伽养生图文百科1000问》是一部周全解读瑜伽文化和修法的百科全书，有助于读者根据自身情况找准自己需要修习的方向，在修行瑜伽获得身心健康的同时,了解源远流长的瑜伽文化。《瑜伽养生图文百科1000问》通过精美细致的瑜伽经典图片和准确直不雅的修习示意图，对瑜伽文化、瑜伽历史和实用瑜伽动作进行了周全、细致的展现。希望这《瑜伽养生图文百科1000问》不但是瑜伽爱好者的修习宝典，更能成为一本周全展示瑜伽文化的百科全书。全书分为上、下两篇，上篇主要讲述了瑜伽的历史文化和根本知识，下篇主要讲解了适应各种人群不同需要的修练方法。
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