名称：阳光女性：女性心理健康
作者:钱焕琦，梅国英
出版社:中国劳动社会保障出版社
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阳光女性：女性心理健康内容简介

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阳光女性：女性心理健康部分内容

女性是社会生活中活跃和敏感的群体，时代的变化和冲击对她们心灵的激荡是最为明显和强烈的。女性身份和成就间的矛盾，精神需要与满足相对不足的矛盾，严重的心理压力与排遣之心理能力不足的矛盾，集中的心理刺激与转移空间不足的矛盾都使女性首当其冲地成为心理病变的“重灾群体”。从20世纪80年月起头，笔者就尝试着为女性群体排忧解难，提供心理援助，收到了可喜的成效。直到近代才从哲学怀抱里脱离出来的科学心理学也不破例，顺势而生，却在曩昔短短的130年中，各种各样的心理学思想与不雅点层见叠出，点亮了一盏盏明灯，通往人们渴望探索的心里深处。电子书免费下载《阳光女性：女性心理健康》的作者钱焕琦，梅国英和中国劳动社会保障出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。健康类书籍提前了解书籍内容，《阳光女性：女性心理健康》提前了解书籍内容。如果本书对于女性研习心理卫生知识、训练和养成良好的心理素质有所启迪、有所助益，对于教育工作者和社会妇女工作者熟悉心理素质的培养在实现培养目标和造就女性幸福人生中的重要地位有所帮助，对于广年夜读者在人生旅途上掌握一些自我心理保健的要领和方略，以优化人生的坦途，那将是笔者最年夜的欣慰。
　　 本书普遍吸取了近年来国内外心理卫生研究的新成果，综合运用多学科知识、根据女性一生的生理、心剃头展特点，直面女性人生将要遇到和行将经历的种种问题，提供科学、有效和实用的心理调适方法，以帮助女性增进各小我生阶段的适应能力，保持身心的健康。本书可以作为女性心理卫生教育的教材，亦适于年夜中专以上社会各界人士阅读，并为社会各级妇女工作者提供参考。
第一章心理学发展概不雅
　　 关注女性心理健康，必需具有一定的心理学与心理健康的知识。对于心理学的历史发展和根基内容的宏不雅把握，有利于人们熟悉心理健康的精华所在，有利于把握心理健康在心理学中的位置以及心理异常现象的分类、致因和治疗的理论来历与依据。
　　 纵不雅人类有史以来的求知活动，年夜致不外两个目标：一是由了解并适应栖身的情况起头，进而企图改变并控制外部物质世界，从而使自身获得生存的平安和舒适。二是由了解自身和人的关系起头，进而企图化解困惑和冲突、改变内在的精神世界，从而获得自身生活的意义和价值。数千年来人类求知活动的结果，在第一个目标之下发展了各种科学和技术；在第二个目标之下发展了不同的哲学和宗教。心理学，是从哲学中分化出来的有关人类研究自身的新的科学知识。柏拉图说，哲学起头于惊奇。在提供个体帮助的过程中，笔者愈益熟悉到在女性群体中普及心理卫生知识的迫切性，遂萌生撰著本书之意。

　　 女性是社会生活中活跃和敏感的群体，时代的变化和冲击对她们心灵的激荡是最为明显和强烈的。女性身份和成就间的矛盾，精神需要与满足相对不足的矛盾，严重的心理压力与排遣之心理能力不足的矛盾，集中的心理刺激与转移空间不足的矛盾都使女性首当其冲地成为心理病变的“重灾群体”。本书普遍吸取了近年来国内外心理卫生研究的新成果，综合运用多学科知识、根据女性一生的生理、心剃头展特点，直面女性人生将要遇到和行将经历的种种问题，提供科学、有效和实用的心理调适方法，以帮助女性增进各小我生阶段的适应能力，保持身心的健康。

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