名称：大学生心理健康的维护与调适
作者:刘新民
出版社:中国科学技术大学出版社
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大学生心理健康的维护与调适内容简介
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大学生心理健康的维护与调适部分内容
与国内同类教材比力，本书的主要特色是从年夜学生的角度，而不是从心理健康工作者的角度进行健康心理学实践的论述，突出内容的科学性、实用性和实践性。本书也力图在形式和内容上使学生喜欢，如每一章均由案例引出主题．文中有年夜量的真实案例以及丰富多彩的专栏等，增加了本书的知识性、可读性和趣味性。
第一章 绪论
第一节 心理健康的意义
当你读完这一悲剧以后，你是否为一桩小事断送了两位行将结业年夜学生的性命而感到惋惜？虽然这是一例刑事案件，但整个过程都可以透视出成华存在的心理缺点，无论是在认知和情感方面，仍是在行为、个性、人际关系和人生不雅等方面。那末，成华到底有哪些具体的心理问题呢？这些问题又是若何形成的？我们怎样才能实时地识别这些问题？若何才能改变这些心理缺点？怎样避免此类悲剧的重演？等等。文中有年夜量的真实案例以及丰富多彩的专栏等，增加了本书的知识性、可读性和趣味性。本书将围绕这些问题带你进入一个年夜学生健康心理学的学习观光，目标是让你获得一些知识和能力，可以或许比力周全、客不雅和深入地审视自己的心灵，找出自己的问题，发现自己的优势，完善自己的人格和心理健康，从而保持一种积极的心理状态，愉快地、高效率地完成年夜学学业，争取最年夜的发展。
从成华案例中我们可以看到，心理缺点对一小我的行为有着重年夜的影响。近二十年来，统计数据和查询拜访研究表明，因各种心理疾患致使停学的人数占年夜学生停学总人数的50％左右，违纪年夜学生大都与心理问题有关，学业不良者绝年夜大都是心理缺点，违法者往往存在着更加严重的心理问题。本书以促进青年年夜学生成才为目标，根据青年学生心剃头展的特点和需要，从年夜学生的角度进行健康心理学的论述，通过分析青年年夜学生们的心剃头展方面存在的普遍性问题，论述了昔时夜学生遇到自我认知、情感、学习、人际关系、人格成长、恋爱和择业等问题时应该具有和掌握的心理健康知识。这些问题都是我们年夜家非常关注的。
本书适合年夜学生、广年夜青年朋友、学校教师、青年教育工作者和家长阅读。既可作为心理卫生读物，也可用作高校心理健康教育教材、年夜学生心理健康教育研究和工作的参考资料。教育类书籍《年夜学生心理健康的维护与调适》电子书推荐。
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