名称：大学瑜伽教程
作者:未知
出版社:浙江大学出版社
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大学瑜伽教程内容简介

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大学瑜伽教程部分内容

瑜伽是以塑造学生的形体、增进身心健康为主，培养学生的缔造性和整合运用为辅的一门综合性课程。
　　瑜伽课程，在贵阳师专和贵阳学院已开设十年，深受学生们的喜爱。它与我院肯定的“培养立异精神、国际意识、信息素养、学习潜能”的选修两门课程目标相符合，与我院第一批重点扶植的选修课程相匹配，配合促进学生的身心周全发展，提高学生终身体育锻炼的意识，是我院选修课程的重要组成部分。课程内容涉及：泛论、瑜伽训练的重要法、三脉七轮、瑜伽体式课程、综合课、热瑜伽、瑜伽动作的创编等。
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