八联养生法,PDF下载

名称:八联养生法 作者:迟广训 出版社:世界知识出版社 格式:pdf,txt 本电子书只供学习参考,请更多地支持正版图书。八联养生法内容简介 《八联养生法》pdf在线阅读。 八联养生法部分内容 养生保健、健康长寿是人类的永恒主题。因为人的生命历程,犹如牛顿看见的苹果,只能向...

名称:八联养生法
作者:迟广训
出版社:世界知识出版社
格式:pdf,txt 
本电子书只供学习参考,请更多地支持正版图书。 

八联养生法内容简介

《八联养生法》pdf在线阅读。

八联养生法部分内容

养生保健、健康长寿是人类的永恒主题。因为人的生命历程,犹如牛顿看见的苹果,只能向一个方向驶去。生命一经诞生,就义无返顾地勇往直前,但生命的活动,始终处在不断的矛盾中,在危害生命的诸多因素中,最主要的是疾病。因此,人类必须倾其所能养护好生命,避免疾病和一切危及生命的现象发生,以延缓其向衰老、死亡转化的进程,使生命力旺盛,提高生命质量。

第一联 关注健康
   人的生命是由物质、能量、信息三个要素组合成的。迟广训完成八联养生法》提前了解书籍内容。电子书免费下载《八联养生法》的作者迟广训和世界知识出版社为本书的写作出版都付出很多汗水。世界养生保健联合会是一个国际性的社团机构,它的主要任务是联合世界各国、各地区的养生保健类社团组织、企事业单位以及专家、学者、相关人士,合力在世界范围内推进养生保健事业的发展;同时呼吁各国政府要建立高级别的养生保健机构,领导与保障养生保健事业的发展,宣传养生保健要重于医学的理念,推动健康促进工程,使养生保健事业造福于全人类。
   近年来,各国一些有识之士,在唤起人民群众对养生保健的重视,以及在传播养生保健知识,指导人民群众从事养生保健活动方面,做了积极的探索,但收效还不能令人十分满意。如各国政府都能意识到设立国家级养生保健机构的重要性,设立相关职能部门,那么经过若干年的努力,各类疾病就会在全球范围内受到遏制,大大减少发病的几率,提高人民群众的整体健康水平。

  养生健康精粹,独家长寿秘诀。
  保健定律:关注健康+锻炼身体+科学饮食+按摩保健+心理平衡+规律生活+重视睡眠+情绪乐观=健康长寿。
   本书作者广训先生,为世界养生保健联合会重要成员。物质指人的躯体;能量指人体的机体活力、精力的旺盛程度;信息指人的灵魂、思想。生命对一个人来说是最宝贵的,无论是贫富贵贱,生命只有一次属于自己。一个人可以有权不让自己成为富翁,但没权让自己不健康。人的身体健康是人世间最大的财富。健康不是一切,但没有健康,就没有一切。生命的真正价值在于质量和数量的统一,质量就是身体无病强健,数量就是活得高寿。生命所能达到的高度,往往就是人们在心理上为自己界定的高度。世界卫生组织提出人体健康的新标准,包括机体和精神的健康状态,“人的身体、精神与社会的最佳状态,而不是单纯的没有病”。新的健康观认为,没有生病只是健康的一个基本方面,最主要是机体的正常状态,同时还包括心理健康和对社会、自然环境适应上和谐。也就是说人的机体、心理与社会、环境的适应能力均处于协调和平衡的状态。这就是完整、全面、新的健康观念。
   世界卫生组织对健康还制定了l0条具体标准:
   有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张和疲劳;
   处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小不挑剔;
   善于休息,睡眠良好,走路轻快、稳健;
   处事能力强,应变能力强,能适应外界环境中的各种变化;
   能抵抗一般性感冒和传染病,没有器质性疾病;
   体重适当,身材发育匀称,站立时头、肩、臂的位置协调;
   眼睛明亮,反应敏捷;。本站的pdf电子书《八联养生法》主要是由网络收集整理来的,最终著作权仍归属于原书的作者迟广训和出版商。如果您喜欢这本书,请多多支持我们的图书出版事业,让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢世界知识出版社,感谢出版社为《八联养生法》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版,同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书,免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《八联养生法》pdf版免费电子书。

参考: 电子书籍下载 八联养生法

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    2023-02-14 09:04:01
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