名称：一分钟读懂幸福书
作者:杨洪涛　编著
出版社:北京工业大学出版社
格式：pdf,txt 
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一分钟读懂幸福书内容简介

《一分钟读懂幸福书》(pdf,txt格式)txt电子书,作者：杨洪涛　编著,于2011 年3月,由北京工业大学出版社出版。

一分钟读懂幸福书部分内容

幸福是人人都想要的，对幸福的追求是一个人从心灵深处发出的呼唤。在恩格斯的理论里，“每个人都追求幸福”是一种“无须加以证明的、颠扑不破的原则”。然而，在现实生活中，幸福是一个经常变幻的不等式：富裕不能带来幸福，贫穷不能夺走幸福；名利不能增加幸福，苦难不会减少幸福。
　　能够万事如意、一生无忧，大概是每个人都在追求的至高境界。然而。一帆风顺、一路平安只是一种良好的祝愿，世间万象矛盾丛生，现实生活奇异复杂，充满了纠葛和不如意，并且这种不如意?乎于每个人都是客观存在的。但在生活中，有些人总是能够笑口常开，感觉幸福，有些人却总是忧心忡忡，感觉痛苦。而造成这一切的根源都不在于财富的多少，也不在于时运的青睐，而在于每个人的心理不同。
　　人生的一切痛苦都源自束缚，让喜欢安详平淡的人去不断地追求名利，让爱好奋斗的人坐享其成，都是对人本性的束缚。只有顺应各自的本心，生活在自己的环境之内，才会感到身心舒畅，痛苦和烦恼也就不复存在了。
　　人生的经验同样告诉我们，幸福还是一个没有标准答案的矛盾选择：得到了，也许你并不幸福；失去了，也许你获得了?多的幸福；接受了，也许是你幸福的损失；给予了，也许给你换来了幸福的倍增。所以，今天的每一个人，即使衣食无忧，功成名就，仍会感到自己不幸福。生活中的很多人，即使实现了很多的梦想，获得了很大的成功，仍会常常产生这样的困惑：我是幸福的人吗?我的幸福究竟在哪里?
　　幸福不是客观存在的，也不是镜中的虚像，而是一种感知，当你觉得幸福的时候，幸福就来了。幸福是一种心灵的触摸。如果你找不到幸福，那不是与幸福无缘，而是对幸福缺乏感知。找不到人生的意义，你就永远找不到幸福之门的钥匙。衷心地希望生活中的每一个人都能“s-作着，幸福着”，在人生的道路上找到自己明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。
　　幸福不是孜孜以求得来的，不是费尽心机夺来的，不是出手阔绰换来的，它在内心平和的人生态度中，它在无欲无求的生活观念中。幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人们的心态。
　　幸福在于心境。如果每天看到、想到的都是生活中的负面因素，又怎么能够快乐起来呢?只有事事都退一步想，才能为自己营造出宽松的心境，才能活得开心，活得潇洒，活得快乐。
　　如果每天你都可以带着快乐心情起床，带着快乐的心情出门；上班途中，不再关注拥堵的路况和熙熙攘攘的行人，而是将目光转向那些带着午餐盒蹦蹦跳跳上学的孩子、挽着爱人的手面带微笑的情侣；在你心情特别好的时候，向他人微笑，你会得到他们的回应，也会发现聿福其实很简单。
　　幸福是白居易“最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤”的流连忘返；幸福是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲自得；幸福是苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”的美好祝愿。
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