名称：跟我学网球
作者:白波
出版社:成都时代出版社
格式：pdf,txt
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跟我学网球内容简介
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跟我学网球部分内容
第一课回味网事
一.名称的由来
TenniS——网球，这个名字从何而来?有一种说法是，它来自法语的Tenez，意思是“抓住”。实际上没有任何资料能证明这个说法的正确性。同样的，也没有任何资料能证明，网球这项运动是若何发现的。
埃及的历史学家说，在古埃及一个叫坦尼斯的小镇，曾经出现过类似网球的运动。希腊人则认为，网球是由雅典卫城的公平易近们所发现。到了20世纪初，网球已经成了风行欧美、男女老小咸宜的～项运动。
今朝比力主流的说法是，网球运动发源于12世纪的法国。修道院的神职人员们在院子里击打一小球，使其在院墙上反弹回来。这种修道院网球，后来由于王室贵族的参与，又被叫成了宫庭网球。
这项运动还有另外一个法语名称，叫做Jeu de pauml，意思是用手掌击球。当时所用的球，是用层层的布包裹而成的实心球；后来由于皇亲国戚们担心弄伤他们细嫩的手，又或者只是厌烦了用手击球，便发现了最初的木框球拍，并起头使用球拍击球。
从此之后，网球运动起头了不竭地改良之路。球拍、球、场地、法则，不竭得到完善和发展，而且受到各个阶级越来越多人的接待。惋惜的是，这两种说法全都缺少史料的支持。一百年后的现在，网球逐渐进入中国人的生活，周末时背着网球背袋，兴高采烈走在路上的人，越来越多。本册书于2009年8月由成都时代出书社出书刊行pdf,txt格局电子书下载《跟我学网球》书的作者白波跟成都时代出书社都为了本书付出了辛勤劳动。这本图书于2009年8月由成都时代出书社刊行，《跟我学网球》在线电子书。
网球为什么那末受接待?我们认为，这是因为它富于挑战性，能强体健身，优雅而且时髦。接下来，就让我们更多地了解网球运动的“宿世今生”。 《跟我学网球根本与实战全阶课程》内容简介：重点掌握击球技术，循序渐进。以打出得分球为目标，不竭提高网球技术。重点内容不但是学习根基技术，而且是学习若何在各种情况下打出有效球。在《跟我学网球根本与实战全阶课程》中，全国冠军白波教员亲身示范，以她二十年的专业经验，提点从网球入门到精晓的所有窍门，帮助你在题时间内提升自己．从技术到心态上都更上一层楼。
《跟我学网球根本与实战全阶课程》：
Basic & Actual Combat Class
全国冠军实战演练，助你迅速提高技战水平
从入门到精晓，“0”到“45”的全局教材
0法则、装备、热身，开局前的必备知识
15握拍、站姿、步法，穗扎稳打学根本
30发球、破发秘籍，若何占尽先机
40底线、中场绝招，在场上挥洒自如
45网前截杀，制胜的最后必杀
From Good to Great
From Basic to Mastery
全国冠军世界巡回赛冠军金牌教程DVD
根基窍门+战术意图，
让你轻松入门，快速升级
实用丰富的网球知识
名称、球场、记分制、装备，网球的宿世今生
四年夜满贯赛事详细介绍
场地简介、比赛法则、装备选择
必要的赛前热身
先“发”制人
平击发球、上旋发球
利用强力外角球得分
发外角接回空当
……
底线功略
正手削球、反手削球
斜线相持回年夜角度球、高弧球制胜、中路以深破深弧线球、斜线深球、削球转攻
……
截杀妙手
网前扣杀技能、近网高球技能、近网低球技能以直线深球破低位球、斜线高压球、随球上网回年夜角度斜线球
截向目标、截向空当、落地高压球
……
赛事阅览
温布尔登网球锦标赛、法国网球公然赛、美国网球年夜赛、澳年夜利亚网球公然赛
必需掌握的根基技术
握拍方式：年夜陆式、东方式、半两方式、西方式
站姿＆步法：准备姿势、开放式步法、半开放式步法
步法训练：近／远距离步法练习
击球技能与实战心得
……
破发秘籍
单手正手接发球、双下反下接发球、按发球抢攻
接外角发球、接发球上网、应对发球上网
将球回深、针对发球上网、限制回球角度
中场绝杀
正手反弹球、反手反弹球
中场削直线球随上截伎、中场直线放小球、中场斜线致胜球
击球后上网截击、反手削球上网、回手不同的线路
……
双打秘诀
比赛法则、若何沟通、战略战术
DVD专业影视传媒
打造高清摄影
世界巡回赛冠军、全国冠军白波教员，亲身示范金牌教程，从入门到精进，所有细节、所有动作要领切确分解，专业示范，让你在短时间内
提示技术水平，更有自信地踏入网球场。
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