名称：不肥胖的活法(最简捷的瘦身计划)
作者:(美)伦道夫,詹姆士,思凡,刘荣君
出版社:东方出版社
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不肥胖的活法(最简捷的瘦身计划)内容简介

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腰围变粗的最根来历根基因其实跟卡路里的摄入量、碳水化合物的摄入量以及燃脂健身运动没有多年夜关系，但却跟一种鲜为人知的医学问题息息相关，这就是“雌激素过量症”。在曩昔的20多年里。伦道夫博士已经成功帮助不计其数的人们实现了瘦身的胡想。与此同时，他也发现了我们之所以受到雌激素过量症困扰的症结所在。并为我们找到了一条保持纤细腰身和健康体魄的理想之路。
　　 在这本书中。你可以了解到以下宝贵的信息：
　　若何诊断自己是否得了雌激素过量症？
　　最可以或许胜任“腰围爆破工”这个脚色的十年夜类食物都是什么？
　　在平常生活中，致使体内激素水平失衡的罪魁罪魁都有哪些？
　　哪些维生素和营养补充剂有利于实现和维持体内的激素平衡？
　　 那末，伦道夫博士的瘦身计划真的能带来神奇的效果吗?谜底是肯定的。只要对峙四个星期，你便可以够跟身上的赘肉和粗壮的腰身说再见了。这使得年夜部分医生和寻求医学帮助的消费者被误导。时尚免费电子书《不肥胖的活法(最简捷的瘦身计划)》的作者(美)伦道夫,詹姆士,思凡,刘荣君和东方出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。时尚类书籍在线念书，《不肥胖的活法(最简捷的瘦身计划)》在线念书。没错，处于更年期的女人体内的激素会出现比力显著的变化，不过，通常来说，与激素失衡息息相关的一些问题出现的会更早一些，女人在30岁出头、男人在40岁出头的时候就起头出现此类症状，好比腹部的赘肉起头增加。
　　 事实上，有关减肥的研究证明：由于体内的激素排泄出现变化，平均而言，在35岁到55岁期间，一小我腹部的体重每年都会增加1～2磅，男人、女人都是如此。只要激素失衡的状况存在——最多见的就是雌激素过量症——人体细胞正常的新陈代谢就会受到影响，腹部聚积的过剩脂肪就不太可能消失。
　　 雌激素过量症在北美洲是一种非常流行的疾病，对此我深信不疑。美国是一个老龄化的社会，美国人会经常性地被周围的情况雌激素层层包围。此外，为数众多的美国人显然都体重超标了。
　　 不幸的是，出于市场营销目标，制药行业在各种媒体上展开了狠恶的广告攻势，宣称雌激素替代疗法可以或许让步入更年期的妇女重新焕发青春的光彩。有了健康的体魄，生命也就会洋溢着豪情，布满了活力!
第一章体重增加的隐形罪魁罪魁
　　 提到激素失衡，年夜部分人都会立即想到一种生理上的变化，也就是更年期。数以百万计的雌激素过量症患者的真实病情因此未能得到应有的重视，一些更加不幸的患者得到的则是错误的诊断和治疗。在我的患者中就有一个鲜明的例子，让我姑且把这位密斯称作西尔维娅吧。本站的pdf电子书《不肥胖的活法(最简捷的瘦身计划)》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者(美)伦道夫,詹姆士,思凡,刘荣君和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢东方出版社，感谢出版社为《不肥胖的活法(最简捷的瘦身计划)》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《不肥胖的活法(最简捷的瘦身计划)》pdf版免费电子书。

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