幸福比成功更重要,PDF下载

名称:幸福比成功更重要 作者:老旧 编著 出版社:中国纺织出版社 格式:pdf,txt 本电子书只供学习参考,请更多地支持正版图书。幸福比成功更重要内容简介 《幸福比成功更重要》电子书下载pdf,作者为:老旧 编著,在2011 年3月,由中国纺织出版社出版。 幸福比成功更重要部分内...

名称:幸福比成功更重要
作者:老旧 编著
出版社:中国纺织出版社
格式:pdf,txt 
本电子书只供学习参考,请更多地支持正版图书。 

幸福比成功更重要内容简介

《幸福比成功更重要》电子书下载pdf,作者为:老旧 编著,在2011 年3月,由中国纺织出版社出版。

幸福比成功更重要部分内容

幸福人生的四大秘密:健康的身体、成功的事业、完美的爱情、放松的心灵。显然,幸福比单纯的成功,内涵要丰富得多,自然也重要得多。本书以日常生活中常见的事例进行入情入理的分析,逐渐揭开幸福与成功的秘密,既有深邃的哲思,又有入木三分的心理洞察,是现代都市人工作生活的指南,是陷入精神困顿者心灵的体操。它告诉读者,如何提高幸福感,如何看淡成功,如何使自己成为一个真正幸福的人。
  

  让自己成幸福的六点秘诀
  接受自己——人们总是要面对各种积极或负面的情绪,抵制自己的情绪会导致挫败感或者让人不快乐。
   快乐需要意义——无论在工作中还是在生活中,人们所参与的活动最好既愉快又有意义。
   头脑说了算——要记住一点,快乐与否在大多数情况下取决于人们的主观意识。比如,人们可以将失败视为一次灾难或一次学习的机会,态度不同,心情自然也不同。
   越简单越好——人们往往希望在最短的时间里完成最多的事务,却忽视了“数量会影响质量”,人们可能会因参与过多而牺牲掉自己的快乐。
   身体也重要——不要忘记一点,身心需要和谐发展,因此坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食会对身心健康都大有裨益。
   感激要说出来一事实上,学会欣赏和感激生活中美好的事物相当重要——不论是人还是事。

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参考: 电子书下载pdf 幸福比成功更重要

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    2023-02-15 17:53:01
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