名称:图说生活(畅销升级版):颈肩腰腿痛特效按摩
作者:孙呈祥 主编
出版社:上海科学普及出版社
格式:pdf,txt
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图说生活(畅销升级版):颈肩腰腿痛特效按摩内容简介
电子书免费下载:《图说生活(畅销升级版):颈肩腰腿痛特效按摩》(txt, pdf格式),本书作者为孙呈祥 主编,于2011 年5月,由上海科学普及出版社正式出版。
图说生活(畅销升级版):颈肩腰腿痛特效按摩部分内容
孙呈祥,北京中医药大学东直门医院教授,主任医师。
北京中医药大学按摩科和传统骨伤科的专家,尤其对特效穴位和按摩见长。师从中医药大学骨科开创人刘寿山。经过40多年的临床实践,在诊断和治疗技术方面形成了自己的一套经验。擅长用多种按摩手法治疗颈椎病、肩周炎、急性腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。主编了多部著作和论文,成为业内医生重点学习的参考资料。
..颈肩腰腿疾病多是由于气血不通引起的。通过按、揉、摩等方法刺激相关穴位,可以调节刺激血液循环、排除积存的毒素、消除肌肉酸痛、让气血在体内畅行,打通颈肩腰腿的淤积。因此,当我们这些部位出现不适时,每天揉一揉穴位,由外而内,由表及里,修复受损部位,就可以强健腰膝,让你颈好腰好腿脚好。
穴位的作用非常神奇,颈肩腰腿的疾病治疗与保健都少不了它,每天拍拍这些穴位,按摩一会儿均会收到意想不到的止痛效果。这是因为按摩这些穴位可以直接刺激关节产生更多的润滑液,滋润骨骼,减轻关节间的摩擦,减轻疾病带来的疼痛。长期坚持按摩,可以让你远离疼痛的困扰,丢掉那些苦涩的药物,解决烦恼。
书中配有彩色手绘穴位,演示按摩位置、手法,只需按图操作即可。希望本书能够帮你赶走病痛,让你拥有健康好身体!
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