名称：高等院校压力管理
作者:埃德沃斯
出版社:江苏教育出版社
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高等院校压力管理内容简介

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高等院校压力管理部分内容

　　 《高档院校压力办理》是由江苏教育出书社出书的。
　　

　　 《高档院校压力办理》内容简介：近年来，继续教育与高档教育范畴发生的变化给相关人员带来了巨年夜压力。压力办理一书可以帮助我们每小我清晰地了解压力的特性，以及在继续教育与高档教育范畴人们身受压力的原因。此外，它还为读者提供了减轻压力与办理压力的许多技能，它们可以帮助人们重新审视自己的生活方式，以使采取必要的办法使得生活更健康。它还可以帮助学术机构中的职员识别压力的症兆与征状，以及熟悉到压力得不到合适的办理睬致使潜伏的健康问题突显出来。
　　《高档院校压力办理》是一本通俗易懂，实践性强的压力办理手册。书中所论及的压力发生的原因和症状，以及若何来减轻压力，这些对在年夜学与学院中工作的所有员工而言，都会有重要帮助。教育类书籍《高档院校压力办理》电子书下载pdf。
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