名称：藏式健身宝卷：藏族传统健身法集成
作者:拉巴平措
出版社:中国藏学出版社
格式：pdf,txt
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藏式健身宝卷：藏族传统健身法集成内容简介
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藏式健身宝卷：藏族传统健身法集成部分内容
藏族传统的健身方法是悠久而光辉的传统文化宝库中极具魅力的珍宝，它可以使人们强体健身、防病治病、延年益寿。说它可以强体健身，是由于它对所有人而言是一种非常实用而简单易行的锻炼身体的方法：不受锻炼者的年龄限制，不受锻炼场所的影响，也不受运动或锻炼器械的束缚，谁做了谁受益，对峙锻炼，必有益处；说其能防病治病是对得病者或有可能得疾病的人而言，有其益处。固然，我们其实不是提倡有病不就诊，而是提倡在未得病前加以预防；有了疾病，在求医看病的同时，增强体质，提高防病治病的能力。延年益寿主要是针对老年人而言的。随着社会物质水平的提高，人们对健康的要求越来越高。藏族传统的健身方法；可以提供人们一种长寿的秘诀和长寿的办法。持久从事藏族历史、宗教文化和藏学理论研究，颁发学术论文数十篇，编撰和组织编写了《西藏概况》、《西藏简明通史》（藏文版）、《今世西藏简史》、《今世中国的西藏》、《西藏学华文文献丛书》、《藏文文献古籍丛书》、《平易近族文化..
第一次系统汇总，第一次周全解读，第一次华文翻译，第一次图像展示。
拉巴平措，藏族，1942年11月11日生于西藏江孜，1964年结业于中央平易近族学院语文系藏文研究班，先后执教于西藏平易近族学院、西藏师范学院，1986年12月至1991年5月，任西藏自治区社会科学院院长，1991年至2000年任西藏自治区人平易近政府副主席，现为中国藏学研究中心总干事，中国社会科学院博士生导师。本册书于2007年12月由中国藏学出书社出书刊行pdf,txt格局电子书下载《藏式健身宝卷：藏族传统健身法集成》书的作者拉巴平措跟中国藏学出书社都为了本书付出了辛勤劳动。本书收集整理的就是藏族传统健身方法，共十三种，以先易后难、由浅入深、循序渐进的原则排列。
噢，这就是传说中的……谁没听说过雪山丛中密法修炼的传奇，谁不向往经过某种便捷功法强体健身，长久的秘而不泄不是因为别的什么，是由于语言文字有隔膜，文化背景有差别，还由于宗教传承及其戒律有意无意的屏障，现在不同了。藏族传统文化的秘宝走出庙宇密屋，以现代汉语讲解，再辅以形体演示。《宝卷》在手，你已经掌握了健康长寿的钥匙。
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