名称：时尚小主妇的瑜伽生活
作者:荣格格
出版社:科学出版社
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时尚小主妇的瑜伽生活内容简介

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时尚小主妇的瑜伽生活部分内容

　　《时尚小主妇的瑜伽生活》讲瑜伽可以让女人的美由内而外地得到改良，因为格格一直认为，健康是美丽的根本。瑜伽告诉我们，女人要关爱自己，因为我们没有来由不去关爱自己，不去向往健康的生活，不去追求我们的美丽和胡想。让我们抛开严重的都会生活。感受安好与甜美，体会到原来自己应该是那样地钟情于自己身体的健康和美丽，在对峙和改变中了解自己所能承受的极限。在循序渐进的瑜伽练习中，感受身体外部的舒展和内部的滋养，在汗水与酸痛中，体会到体内整个循环系统都被调动起来的快感。比年夜地更宽阔的是海洋。比海洋更宽阔的是天空，比天空更广宽的是人的心灵。由科学出书社出书《时尚小主妇的瑜伽生活》pdf格局电子书下载的作者荣格格和科学出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。希望美眉们都能敞开自己的心扉，真诚地面临自己，不竭滋养自己的心智，让自己生活得更加高兴和幸福。
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