名称：汤粥养生堂
作者:贾学亮　主编
出版社:中国轻工业出版社
格式：pdf,txt 
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汤粥养生堂内容简介

电子书免费下载:《汤粥养生堂》(pdf,txt格式),本书的作者是贾学亮　主编,于2011 年1月,由中国轻工业出版社出版。

汤粥养生堂部分内容

贾学亮高级营养保健师。担负营养保健与食品安全监督工作多年，长期钻研营养保健知识和中医饮食疗法，尤精于食物营养与功能、不同人群营养保健、饮食与疾病治疗、食品安全等专业技术，并注重将中医“药食同源”的理论与普通大众的营养饮食相结合。先后在军内外核心期刊发表学术论文30余篇，总结了大量颇具推广价值的食疗、食补、食物美容与养生等方面的观点和经验。
..本书是一本专门针对身体不适和常见病的汤粥保健养生书。书中精选了各种食疗养生汤粥近500道，并将中医“因人养生”、“因时养生”以及“对症养生”、“美容养生”等观念与家常美食相结合，具体介绍了不同人群、不同季节、不同疾病等饮食养生要点，同时还根据其各自的主要特点推荐了最适合的汤粥，每一道汤粥都有详细的制作方法并指出了其主要功效。加上所配的大量的精美图片，一定会让你在吃得更健康的同时尽享烹调的乐趣。
　　总而言之，这本书会告诉你怎样吃出健康、吃出美丽、吃出长寿，使你存品尝美味，大饱口福的同时达到养生与保健的日的

　　本书知识点丰富全面，涵盖汤粥制作材料、营养成分、制作方法、养生功效等方面的内容，具有很强的实用性和可操作性。
　　本书全彩印刷，精美的设计、优质的图片，在为读者提供方便快捷的实用方法的同时，更具视觉上的愉悦感，让读者能够获得休闲和健康双丰收。
　　

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