名称：攀岩技巧与训练(韩春远)
作者:韩春远
出版社:华南理工大学出版社
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攀岩技巧与训练(韩春远)内容简介

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攀岩技巧与训练(韩春远)部分内容

1什么是攀岩运动
　　 攀岩运动是一项集体能、技能、心理能力和智能于一体的心智型体育运动，是爬山、探险活动中通过悬崖、峭壁及冰雪岩石地形的一种根基攀缘技术，它素有“岩壁芭蕾”的美誉。本书适应范围较广，既是讲授用书，又可作为专业人士和业余爱好者的参考教材。最初的攀岩运动发源于18世纪末期的“阿尔卑斯运动”，即爬山运动，主要是攀缘、挑战不同类型的自然岩壁而发展起来的。随着人们对攀岩运动的不竭熟悉、了解和需要，在1985年，法国人弗兰西斯·沙威格尼发现了可以自由装卸的仿自然人工岩壁，从而形成了攀缘人工岩壁的运动。现今的攀岩运动已经成为现代人们宠爱有加的一项时尚休闲体育活动，并已成为许多攀岩爱好者的一种生活方式。
　　 攀岩运动按照不同的攀缘方式可以分为自然岩壁攀缘、人工岩壁攀缘、传统攀缘、运动攀缘、竞技攀缘、先锋攀缘、速度攀缘、攀石、自由攀缘等。攀岩运动的主要装备有绳索(主绳)、平安带、钩环(主锁)、快挂、攀岩鞋和保护装置等；别的，攀岩还有特定的手脚支点。本书主要针对国内攀岩活动中的根基攀缘技术及训练手段和方法进行深入和细致的论述。主要从九个方面作了较为系统的探讨，提供了攀岩运动范畴中最新、最清晰、最完美的理念、技能与方法，让学习者可以对每一主题获得根基的了解。
　　 本书适应范围较广，既是讲授用书，又可作为专业人士和业余爱好者的参考教材。适用于研究生、本科、专科及中专学生课内外学习使用，也是教练员、运带动以及攀岩、爬山爱好者的中高级参考书，同时也可作为户外运动俱乐部、教练员及裁判培训教材使用。
韩春远，男，讲师，本籍安徽省萧县，1976年4月诞生于安徽省萧县。
曾从事攀岩、定向越野、田径等项运动的讲授与训练实践工作多年，做过教练、中学体育教师。2003—2006年就读于中国人平易近解放军体育学院研究生部体育教育训练学专业，获教育学硕士学位。现任职于华南理工年夜学体育学院，从事攀岩运动、定向运动和游泳等体育讲授与训练工作。
作者多年潜心体育讲授与训练研究，注重实践，不竭探索，成果颇丰。近年来在《北京体育年夜学学报》、《山东体育学院学报》、《解放军体育学院学报》等刊物上..

　　 本书主要针对国内攀岩活动中的根基攀缘技术及训练手段和方法进行深入和细致的论述。
　　 攀岩运动是从爬山运动中派生出来的一项新兴的布满冒险与挑战的极限运动项目，是爬山运动中唯一的比赛项目，拥有自己的语言、装备、平安保障及攀缘伦理和风格。适用于研究生、本科、专科及中专学生课内外学习使用，也是教练员、运带动以及攀岩、爬山爱好者的中高级参考书，同时也可作为户外运动俱乐部、教练员及裁判培训教材使用。

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