名称：空腹力革命
作者:(日)石原结实
出版社:中信出版社
格式：pdf,txt
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空腹力革命内容简介
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空腹力革命部分内容
作品累计销量跨越百万册的健康书权势巨擘。
开创石原式“断食”理念，让身体享受轻盈活力
读者真实体验：血液杂质清除，免疫力提高，6个月瘦10KG
《这样吃最健康》作者姜淑惠·重量级媒体倾力推荐
借着“空腹力”的断食年夜整顿，不必花钱，却可实现身体的自我净化，是真正化陈旧迂腐为神奇的健康法。
——《这样吃最健康》作者 姜淑惠
一个健康的成年人最好每周“断食”1—2日，以便让肠胃休息，给身体减负，以“干净”整小我体系统，还能起到美容、减肥感化呢，绝对一举多得。
——《健康之友》资深专题编纂 阴春花
古人说“平易近以食为天”， 《空腹力革命》却要告诉我们： “空肚子也能很健康”。书中提到的半日断食法、清除血液里杂质等办法，简单易行，效果卓佳。读完全书你就会明白：空腹也能获得健康!
——中国第一健康门户网站 39健康网
白领人群的亚健康已是老生常谈的话题，此书让人线人一新，告诉你一种新的方法，养就健康体质。
作者：（日本）石原结实 译者：萧云菁
石原结实，日本自然医学博士，最著名的健康养生专家。
——新浪健康频道 李哪
这是一本非常有用的书，每个现代人都需要实践一下“空腹力”，让我们的健康不再透支!
——《爱健康》电子杂志
《空腹力革命》内容简介："空腹力"将带来5人健康革命。让血液更清洁、更干净；提高免疫力、维持健康；提高病后康复能力；不委曲地、平安地收到减肥效果；头脑清晰，每天精神丰满。
——搜狐网健康频道
石原结实先生提倡的“空腹力”为我们提供了一种简单易行的空腹保健法，这种适当的清空一定会给身体和生活带来新生的气力。
他通过年夜量患者的亲身体验证了然提高体温对防治癌症、抑郁症、肥胖和心脏病的积极感化。近年来，他通过著书、电视访谈等方式竭尽全力地向年夜众推广自然养生方法，以其通俗易懂且简便易行的讲解引起了强烈的反响，使“提高体温、早餐节食”成为日本最流行的养生方式.相关著作畅销百万册。健康类书籍《空腹力革命》电子书推荐。
1985年他在日本伊豆开设了以增进健康为目标的疗养所，日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常..。本站的pdf电子书《空腹力革命》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者(日)石原结实和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中信出版社，感谢出版社为《空腹力革命》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《空腹力革命》pdf版免费电子书。
参考: 电子书免费下载 空腹力革命
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