名称：塑身健康瑜伽
作者:（日）成濑雅春，霍晓伟
出版社:辽宁科学技术出版社
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塑身健康瑜伽内容简介

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塑身健康瑜伽部分内容

pdf在线阅读《塑身健康瑜伽》作者（日）成濑雅春，霍晓伟和辽宁科学技术出书社为本套书的出书付出了许多哟！。
成濑雅春，瑜伽修行者、资深瑜伽指导人．成濑瑜伽团体主办人，倍音声明协会会长，朝日文化讲师，自1976年起起头指导瑜伽练习，1977年2月首次出访印度，厥后数十次到印度、中国西藏
等地访问。本书从正确的呼吸法、根基坐姿、根基休息法，到净心、塑身和美肌效果显著的瑜伽动作，共介绍740个经典瑜伽体式，并全部收录在长达80分钟的DVD光盘中。正确的呼吸法配合简单的瑜伽动作，集中意识，跟随本书一同领略瑜伽的独特魅力和超强的修神、塑身的神奇效果吧，让你从心灵到身体都焕发无限魅力。瑜伽意为“结合”，提倡人体自身与周围情况的和谐统一，使心灵、肉体和精神结合到最和谐的状态。通过自学体会出了醒觉技法和不雅息冥想法2001年荣获全印度密教协会授予的瑜伽行者
之王的称号，每年在海拔4000米高的喜马拉雅山对峙修行。著有多部与瑜伽有关的书籍代表作有《打造美丽的轻松瑜伽》《净化身心的瑜伽》《提高10倍工作效率的呼吸训练法》等。本站的pdf电子书《塑身健康瑜伽》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者（日）成濑雅春，霍晓伟和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢辽宁科学技术出版社，感谢出版社为《塑身健康瑜伽》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《塑身健康瑜伽》pdf版免费电子书。

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