名称：庄淑旗上班族充电健康法
作者:庄淑旗
出版社:中国妇女出版社
格式：pdf,txt
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庄淑旗上班族充电健康法内容简介
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庄淑旗上班族充电健康法部分内容
从生活习惯、工作压力、情况变化、起居饮食等方面，探讨使人感到疲劳的根源，而且提出，疲劳为万病之源，预防重于治疗，今天的疲劳就要今天消除。
庄淑旗，医学博士，1920年生于台湾，父亲为中医师，从小耳闻目睹熟习传统医学，之后父亲和丈夫相继因癌症过世，促使她立志习医，成为台湾第一位女中医师，并赴日本取得庆应年夜学医学博士学位，经心投入防癌抗癌与女性医学的精深研究。庄博士以结合中西医两者之长的自然医学健康法，治疗无数患者，并持久在中日两地推广宣导防癌抗癌不雅念与女性健康办理，对于促进国平易近健康贡献很多，并获得政府表彰，可谓台湾医学界的国宝级人物，被誉为“防癌之母”、“健康之神”；并曾担任日本皇后美智子的专任健康办理顾..
台湾第一位女中医师，台湾医学界国宝级人物，日本皇后美智子专任健康顾问，日本前首相池田勇人医生团成员，日本皇室成员顾问医师，台塑团体创办人王永庆顾问医师，小S、王菲、那英、翁虹、蒋勤勤等明星辣妈信赖的“月子教母”。在清晨时分，这些快速的步伐让城市布满了生命力。健康类pdf电子书免费下载《庄淑旗上班族充电健康法》的作者庄淑旗和中国妇女出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。看着身边快速活动的人潮，有一刹那，我仿佛以为自己回到了日本。
听说，辨别一个城市“都会化”的水平，就是从当地居平易近们的用电量及走路的速度来看，用电量代表了物质生活的条理，而走路速度则意味着忙不完的事务与责任。在纽约，就强烈反应了这个现象，只要是那种绝不四处张望、沿着人行道快速走路、绝不犹豫勇往直前的人，准是当地人。而东京陌头也绝不逊色，在十字路口等待红灯转绿的瞬间，人群以仿佛两军交战的强年夜气概气派
相继扑进。
纽约与东京陌头的人们，以比一般人类的平均步伐快上半步、甚至一步的速度在前进着。
根基不雅念篇 建立根基认知，向疲劳正式宣战
你是疲劳一族吗
为了等朋友，我在台北火车站下那个迷宫似的地铁转乘站待了好一段时间。但是，等到夕阳西落，这年夜队人马却变成老弱残兵，虽然在人流中步子无法稍稍减缓，佝偻着的身子却已显出了疲态，无言地呐喊着：“我累了。”
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