名称：健康生活比吃药更管用
作者:韩彪
出版社:中国华侨出版社
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健康生活比吃药更管用内容简介
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健康生活比吃药更管用部分内容
亦即是一个完整的状态。电子书免费下载《健康生活比吃药更管用》的作者韩彪和中国华侨出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。2000多年前，《黄帝内经》有云：“余闻上古之人，年龄皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时之异耶?人将失之耶?”
1946年，世界卫生组织对健康这样界说：“所谓健康，不是纯真地指身体无病或不衰弱，而是不可分割地把肉体的、精神的和社会的各方面部包含在内。健康应是在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态。”
1992年，《维多利亚宣言》指出健康的四年夜基石别离是合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心态平衡。
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参考: 电子书免费下载 健康生活比吃药更管用
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