名称：张国玺谈养生大道
作者:未知
出版社:世界图书出版公司
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张国玺谈养生大道内容简介
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张国玺谈养生大道部分内容
近年来，随着社会的前进和经济的发展，人们的素质也迅速提高，关注自我健康、投资健康事业逐渐成为全社会的热门话题。人们已经熟悉到，健康不但是小我的需要，也是家庭和社会的需要，没有健康就难有小康，失去健康，即使进入小康也无幸福可言。本书的不雅点是：健康是一个复杂的问题，健康的维护是一个系统工程，需要精神、起居、饮食、运动及药物等多方面的维护和保养，需要在每天的平常生活中对自己的健康进行庇护，每天为自己的健康添砖加瓦，才可能成为一个健康长寿的人。
每小我都希望自己健康长寿，但若何做才能使自己健康长寿，却不是每小我都知道的。
张国玺,现任中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员、养生康复科主任，并担任中华中医药学会首席健康科普专家、中国老年保健协会首席健康教育专家、中华医学会老年医学分会常务委员、中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会常务委员，《中华老年医学杂志》《保健医苑》、《新保健》等杂志编委。 张教授从事老年医学及养生保健方面的研究工作20余年，已出书《做自己的健康管家》《养生八法》等30余部学术专著及科普著作，荣获多项科技成果奖，并获中华中医药学会授予的全国首届百名中医药科普专..
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