名称:职业女性健康加油站
作者:胡茵
出版社:原子能出版社
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职业女性健康加油站内容简介
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职业女性健康加油站部分内容
《职业女性健康加油站》是由原子能出书社出书刊行的。
胡茵,女,1964年6月诞生,副教授,结业于杭州师范学院体育系,国家一级健美操指导员,国家一级社会体育指导员。现任浙江扶植职业技术学院体育教研室主任,任教“形体与健美操”、“瑜伽”等课程,主持省厅级课题两个、学院课题三个,参与省厅级课题一个;2006年主持的“高档职业院校平安教育与平安办理”的研究,获院级讲授成果三等奖;2007年主持的“高档职业院校体育与健康整合教育的实践研究——对我院体育与健康课程的设计”的研究,获院级讲授成果三等奖;在省级及省级以上刊物颁发学术论文10余篇。<br.. 《职业女性健康加油站》注意知识性和操作性的结合,既有实用性的健康妙方,又注重理论上的科学解析,促进职业女性在形成良好的健康意识的同时,学习和掌握强体健身的科学知识与方法,养成有益于健康的生活方式,以改良、维护、促进自己的健康状况,积累健康这一人生最年夜的“资本”。《职业女性健康加油站》旨在为职业女性提供健康手段,希望《职业女性健康加油站》能真正成为职业女性健康的“加油站”,帮助职业女性实现自己的胡想:健康、聪明、美丽。
有人说:“权利是暂时的,财富是后人的,健康是自己的。
21世纪是个年夜健康时代,是以报酬本、人以健康为本的世纪,人类将追求心理、生理、社会、情况的完美健康,健康是人生的最年夜财富。世界卫生组织在“维多利亚宣言”中提出的健康四年夜基石:“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”,已为世人所共识。魅力无限、生活美满、幸福常在。”确实如此,健康是家庭幸福的保证,是事业成功的根本。由原子能出书社出书《职业女性健康加油站》pdf格局电子书下载的作者胡茵和原子能出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。我们生活在一个变革的时代,随着我国经济和国际化进程的飞速发展,人们不可避免地面临剧烈的竞争压力。作为职业女性,更需要适应压力状态下的生存情况,需要保持强健的体魄和充沛的精神。
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