名称：辨虚实：中医养生智慧
作者:陈颖君
出版社:人民军医出版社
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辨虚实：中医养生智慧内容简介
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辨虚实：中医养生智慧部分内容
《辨虚实:中医养生智慧》旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的根本上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缱绻不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与论述。重点分析了“三高”的病发原因，改正持久以来认为“三高”只是营养过剩，是富贵病的错误熟悉，运用年夜量详实的事实对“三高”进行分解，并对“三高”为什么虚，哪里虚，怎么补等问题进行了详细地解答。同时揭露了生活中的一些不良习惯和影响长寿的隐形障碍，宣传了中医控制慢性病、美容养颜方面的科学知识。这是一本适合广年夜家庭阅读使用的保健图书。
只要您 辨识清晰 补益得法 “虚不受补”可以补
高血糖、高血脂、高血压等慢性病不是能量过剩的结果，恰正是身体亏虚的表现。
身体的表现有时让人发生错觉，貌似健硕的人可能“外强中干”，体质虚弱的人总为“虚不受补”而忧愁吃进去的补药好像起不到什么感化，反倒经常引起上火和各种不适，这都是不了解虚实寒热造成的。
人的体质千差万别虚实寒热各有不同，要想调理身体首先要辨清虚实，是该补仍是该清避免盲目进补甚至滥补，真正到达调理的目标。《辨虚实:中医养生智慧》帮助您“三高”背后的“亏虚”本质，教您科学合理、循序渐进将健康补回来。《辨虚实：中医养生智慧》电子书推荐。
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