名称：幸福就在你身边
作者:未知
出版社:当代世界出版社
格式：pdf,txt
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幸福就在你身边内容简介
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幸福就在你身边部分内容
聆听大师箴言，开启心灵智慧。
让自己幸福的六点秘诀：
一，接受自己——无论优点还是缺点。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种或积极或负面的情绪，但抵制自己的情绪会导致挫败感，或者让人不快乐。要记住一点，快乐与否在大多数情况下取决于人们的主观意识。比如，人们将失败视为灾难还是一次学习的机会，态度不同，心情自然也不同。
四，越简单越好。
这一天也改变了塞里格曼的生活。事实上，学会欣赏和感激生活中美好的事物相当重要——不论是人还是事，是美丽景色还是一个微笑。
第一课你有追求美好生活的权利
一 大胆想象幸福的生活
幸福掌握在自己手中
在这个世界上，存在着两种完全相反的人，一种人生活在冬天，他们却很乐观，因为他们认为冬天已经来了，春天还会远吗？一种人生活在春天，可他们却很悲观，因为他们认为好花不常开、好景不常在。自己的生命就越精彩。自己离幸福也越来越近。他们认为。一天，他听说山上寺庙里有一位禅师很有道行，他就急忙去向禅师请教：“大师，请您告诉我，这个世界上真的有命运之说吗？”
“有的。继而问道：“年轻人，你说现在这几根线在哪里？”
年轻人迷惑地说：“当然是在我的手里啊。”
“那么你说幸福在哪里呢？”
年轻人恍然大悟，原来幸福是掌握在自己手里的。自己去主动营造快乐的心情，被动地等待别人的帮助就等于是慢性自杀，其他人也有很多自身的问题要解决，根本无暇顾及你的感受。
我们的幸福计划书
古往今来，人们从未中止过对幸福的追求，追求幸福是人类亘古不变的主题，它是人们追求的终极目标。罗素在《我们为什么不幸福》一书中讲道：“占有欲，竞争欲，权力欲是人后天生成的三种欲望。他说：“有一天我做了这样一个梦，我梦见自己贪污500万，还被司法机关盯上了，于是，我急忙办理了出国手续。就在我要登上飞机的时候，有两个人逮捕了我……
我就被吓醒了。”
精力充沛而又满怀信心的老二是一家大型超市的老板。后来，我担心老公不会答应和我分手，我操起花瓶就向他砸去……当我惊醒时，他还在伏案写材料呢。”
三个人讲完了梦里的故事，不约而同地哈哈大笑起来。”有这样一个故事：
塞里格曼是美国著名的心理学家，他在担任美国心理学会主席数月后的一天，与五岁的女儿尼奇在园子里播种。
塞里格曼叫女儿不要乱来。“爸爸，我五岁的生日你还记得吗？我从三岁到五岁一直都在抱怨，每天都要说这个不好那个不好，当我长到五岁时，我决定不再抱怨了，这是我从来没做过的最困难的决定。如果我不抱怨了，你可以不再那样经常郁闷吗？”
刹那间，塞里格曼产生了一种闪电般的震动，仿佛出现了神灵的启示。培养孩子不是盯着他身上的短处，而是认识并塑造他身上的最强，即他拥有的最美好的东西，将这些最优秀的品质变成促进他们幸福生活的动力。
六，感激要说出来。回想自己过去的50年都在阴暗的气氛中生活，有许多不高兴的情绪存在于心灵之中，而从那天开始，他决定让心灵充满阳光，让积极的情绪主导自己的心灵。
这种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，就叫做积极心理学，是由故事的主人公提出并倡导的。本图书于2009年1月由当代世界出版社出版《幸福就在你身边》电子书下载pdf和当代世界出版社为本书的写作出版都付出了很多汗水。这本图书于2009年1月由当代世界出版社发行，《幸福就在你身边》图书在线介绍。父母老师经常对他说：“你要好好学习，只有这样长大才会有个好工作。”于是小A逐渐开始接受大人的价值观，尽管他对学习并无好感，他仍然是全力以赴。因为他坚信：“现在的不快乐、不幸福，正是为了换取将来的快乐和幸福。没有关系的，上大学后一切都会变好的。”
当收到大学录取通知书那天，感觉到无比的轻松与喜悦的小A激动地落泪。张晓菲，毕业于东北师范大学，年轻女性作这有。兼具理性的思维和感性的智慧，对生活充满热情，对心理健康、女性等方面有深入的感受和研究。让普通人都有办法获得幸福。本站的pdf电子书《幸福就在你身边》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者未知和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢当代世界出版社，感谢出版社为《幸福就在你身边》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《幸福就在你身边》pdf版免费电子书。
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