名称：按摩保健全书
作者:未知
出版社:人民军医出版社
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按摩保健全书内容简介

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按摩保健全书部分内容

第一章按摩基本常识
　　 按摩保健的原理
　　 按摩疗法是一种古为今用、行之有效的中医疗法。这种疗法不用药物，也不用医疗器械，只要按照中医的基本原理，运用各种不同手法，在身体的某些部位进行按摩，可起到防治疾病、保健强身的功效。这种方法经济简便、疗效可靠，其保健原理如下所述。
　　 1. 调节神经
　　 按摩疗法之所以能够治病，是因为它具有调节神经功能的作用。我们知道，神经是联络人体各部位、各个组织器官的一种组织，它主宰着人体的一切生命活动，自然也影响各部位、各器官的功能活动。因此，神经功能失调、兴奋增加或抑制增强等，都可导致神经系统失去平衡，而使人体某一部分或某一个器官的功能产生紊乱而致病。例如：瘫痪、挛缩、感觉减退或消失、疼痛、动作失灵等，都是神经功能失调的病症。
　　 为了推广普及中医按摩疗法，我们组织人员编写了这本《按摩保健全书》。
　　 按摩疗法是通过各种手段刺激神经系统引起反射作用，以此调节神经功能并产生各种应答性反应，从而维持兴奋与抑制过程的相对平衡而达到治疗目的。例如，对头痛、失眠的病人，在其相应的部位和穴位进行按摩推拿，使它形成新的兴奋点之后，其失眠症状就可以改善或消失而致恢复正常的睡眠。
因为没有西药的毒副作用、没有中药的难以下咽，时下，按摩正成为集祛病健身于一体的一种“绿色”疗法，被大众所看好。这与阴阳失去平衡，“阴盛则阳病，阳盛则阴病”的致病原理是一致的。本书共分为四章，第一章详细介绍了穴位按摩的手法、注意事项、禁忌证等基本常识；第二章列举了一些常用的穴位、反射区的位置和功能，便于刚入门的学者识别与记忆；第三章重点介绍了日常保健按摩法；第四章精心筛选了几十种常见病症的按摩疗法，包括头部按摩、手部按摩、足部按摩、躯干部按摩，以及患者日常生活的注意事项。全书图文并茂、文字简练、通俗易懂、实用性强，十分适合家庭疾病的防治及个人养生保健治疗，也可作为临床医生的参考用书。《按摩保健全书》pdf书免费下载。
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