名称:太极拳入门
作者:未知
出版社:福建科学技术出版社
格式:pdf,txt
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太极拳入门内容简介
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太极拳入门部分内容
txt电子书免费下载《太极拳入门》和福建科学技术出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。太极拳由于其独特的健身功能,在我国有着深厚的大众根本,是我国普及度最高的大众性体育项目之一。太极拳是中华武术的重要组成部分,它不但是重要的健身运动方式,也是高雅的文化活动。当前,越来越多的人起头关注自己的健康,从而兴起了一股全平易近健身的浪潮,太极拳满足了人们的这种需求。
本书针对太极拳爱好者的实际需要,根据作者多年从事武术比赛、讲授的经验,依据系统讲授的原则,在太极拳的练习与运动技能形成的根基纪律的根本上,从太极拳的根本知识到太极拳的根基技法、功法的要求,从怎样进行太极拳根基技法、功法的学练到低级套路练习等,由浅入深进行了系统的讲解。
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