名称：瑜伽教练
作者:李思远
出版社:吉林大学出版社
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瑜伽教练内容简介

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瑜伽教练部分内容

本书命名为《瑜伽教练》有两种意图：一是期望本书能“教”年夜家运用瑜伽的理念去“练”；二是对想成为瑜伽教练的朋友提供一些理论上、技术上、决定上的参考。
第一章瑜伽的原始意义
　　第一节什么是瑜伽
　　一
　　 什么是瑜伽？
　　 这是广年夜瑜伽爱好者接触瑜伽的第一问题。
　　 瑜伽是梵文字根的音译，原意是马车上的套子；意译为“结合、统一、毗连、相应”。
　　 古代翻译讲求“信、达、雅”，也就是翻译过来的文字不但要准确的归纳综合所描写的事物，用字本身也要到达一种典雅的尺度。可以说在那末浩年夜的译场里翻译的经典，每个字都经过仔细推敲、讨论，想不到达“信、达、雅”的尺度也很困难。
　　 那位千古传播的传奇法师就是《西游记》里齐天年夜圣的师父唐僧——玄奘法师。
　　 通过了解瑜伽两个字翻译的过程，我们可以肯定，瑜伽两个字的翻译是符合“信、达、雅”的翻译尺度的。这样，我们便可透过对瑜伽两个字的分析，返本归原，从另外一种角度去探寻瑜伽原始的内在。
　　 整个宇宙围绕着这个焦点——原始动因旋转，享受着原始动因的光明滋养，犹如我们地球生命享受太阳光的滋养一样。pdf格局电子书下载《瑜伽教练》的作者李思远和吉林年夜学出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。时尚类书籍提前了解书籍内容，《瑜伽教练》提前了解书籍内容。玉是一种光彩照人的矿物质，那末瑜在这里的隐意就表示“光”。
　　 伽，可以看做是僧伽或伽蓝的省略语。古瑜伽以及建立在古瑜伽根本上的佛学把这个最后的成就过程称为“涅粲”。
.　　二
　　 瑜伽的意译为“结合、统一、毗连、相应”。
　　 实际上“结合、统一、毗连”都在“相应”的含义内，而且比“结合、统一、毗连”更得当：物质世界两物体靠在一升引毗连，精神世界能这样措辞吗？你说“心心相印”人们很轻易理解，你要说“心心毗连”，除非你是个老外，人们会报以理解的一笑，你是个国人的话，众人嘲笑的眼神会立马将你打回学校复读。
　　 作甚相应？
　　 《诗经》曰：窈窕淑女，正人好逑。
　　 那末透过这个睡不着觉的现象，用年夜白话来诠释这个相应就是——心里有。
　　 固然瑜伽讲的“心里有”不是指心里有你的男朋友或女朋友。而是指有“我”。“我”是谁？瑜伽圣典《薄伽梵歌》日：我是吞灭一切的死，又是将诞生者的生，我是形貌遍宇的神……这个“我”就是瑜伽之祖克里希娜[亦译奎师拉]。《薄伽梵歌》是这样呵?那些只注重形式不去实修的人：
　　 那些蠢材甜言蜜语，只信经典其他皆无；那些蠢材利欲熏心，絮聒繁琐仪式重重，胡想升天荣华富贵，只会致使果报轮回。
　　 心里有智慧之光才能将自己的生物波频率调到与智慧之光一致从而发生强年夜的共振——加持。——因为克里希娜本身就是通过瑜伽修行成就梵涅粲的人。
　　 正如瑜伽圣典《薄伽梵歌》里他的自称——我就是年夜自在天。换言之，如果我们能对宇宙焦点的能量组成有所熟悉，便可以反推出由宇宙焦点能量衍生的地球生命——好比人的生命本质属性。
　　 从这个角度上讲，我们可以说，这个原始动因就是我们，包括一切有形态无形态生命甚至是各个星球各个星系的故乡。
　　 瑜，古意为一种玉。
　　 在太阳系里，离太阳越远的行星就越难享受到太阳的“光明”，好比在冥王星上看太阳跟一颗小星星差不多。人类心里向往光明的愿望在古印度就变成了一种实践手段——瑜伽，一种重返宇宙焦点的技术。李思远，1996年6月5日在武汉偶遇平易近间瑜伽师，并随之学习瑜伽。
　 经过慎重考虑后毅然投身瑜伽健身行业，成为一名职业的瑜伽文化传播者。
　 先后在深圳、江苏、上海等地任教，主持瑜伽教练培训。
2007年4月18日在上海创办上海易娜迦瑜伽健身院，专门从事瑜伽教练培训工作。　　深入浅出，介绍瑜伽原始意义，论据充分，讲述瑜伽健身原理，循序渐进，分解体位练习步调，适合广年夜瑜伽爱好者自学自练，推荐广年夜瑜伽教练员阅读参考。本站的pdf电子书《瑜伽教练》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者李思远和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢吉林大学出版社，感谢出版社为《瑜伽教练》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《瑜伽教练》pdf版免费电子书。

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