名称：医生没有告诉你的这些事
作者:张瑞祥
出版社:新世界出版社
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医生没有告诉你的这些事部分内容

有些人到了七老八十还身体硬朗，能吃能喝，牙齿健康，说话利索，而有一些人年龄稍年夜就身体虚弱，甚至年龄还不是很年夜就起头了。

　　学习这些人的健康生活，让自己也健康起来。想要一个强健的身体其实也不是很难，求自己而不是求医生。

第一章 身体健康，求医不如求己
　　 健康这件事，求医不如求己
　　 有句俗语“富得一身病不如穷得一身轻”。
　　 年夜大都知道珍惜生命的人，都是从生病起头的。对于我们每小我来说，最年夜的仇敌是自己，没病防患于未然，有病正确看待，配合医生实时治疗，平常平凡遇事多从健康角度出发，调剂好自己的心态。
　　 李老先生就是一个活生生的例子，他虽然年已古稀，但健康状况依然良好。他能肩挑100斤，日行100里，每餐能吃6两年夜米饭。不但如此，他还义务肩负着繁重的社会办事工作。有人说他年龄多报了10岁。
　　 他虽年事不低，但自我感受仍是心绪舒畅，精神充沛，可以算得上是一个健康老人。即使没得病，也要服些营养药、防病药之类。健康类电子书pdf下载《医生没有告诉你的这些事》的作者张瑞祥和新世界出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。张瑞祥完成医生没有告诉你的这些事》免费在线阅读。
　　 1.相信医疗可以给你健康
　　 而现实中有些人弄反了，他们不相信“健康靠自己”这一正确结论，而是把健康依靠在医疗、保健品甚至神灵等种种外力上，从而走进了误区。最后一次他下定决心，增强毅力，听凭什么场所，听凭谁来相劝，哪怕是心里很想抽，都一一拒绝，终于没有死灰复燃。如儿童服用抗生素，有的可造成耳聋；癌症病人化疗后，可造成头发脱落等。可见，仅仅靠医疗来实现健康是靠不住的，医疗，只是实现健康的一个必要手段而已。
　　 但是，一些人把健康依靠在保健品上。即使这样，保健品却未使他们“保健”，他们的健康状况依然欠安，依然疾病时来，其中原因，使他们百思不得其解。但保健品不是万应灵药，不可能包治百病。这是什么原因呢？回答是：由于免疫力不同的缘故。医学常识告诉我们，每小我身上都有致癌细胞，有些人发展成为癌症，亦是因免疫力的强弱不同所决定的。这五项投资别离是：财富、感情、人际关系、事业、健康。
　　 这就是年夜家还没有意识到健康的重要性，也没有意识到健康银行是需要不竭投资的，只取不投总有透支的一天。生命和金钱是不能画等号的。贷款买车，贷款购房，旅游保健；中国人正好相反，透支健康，储蓄金钱。健康一旦被损害，就失去了工作和赚钱的条件，只有保护好身体，才有缔造财富的本钱。正是“留得青山在，不怕没柴烧”。
　　 高强，26岁，销售司理，讲述了他健康状况的一段经历。
　　 “年夜学里，我是名副其实的又高年夜又强健。自从结业之后，足球不踢了，篮球不打了，腰围渐渐涨到了二尺六。朋友怂恿我去办一张健身中心的年卡，各种器械和形体训练都有了，但我考虑到自己不纪律的作息时间，肯定无法保证‘出勤率’。不管是早晨仍是晚上，只要我有空就去那边游一个小时，加上往返的时间也不过一个小时多一点，充分提高了运动效率。本站的pdf电子书《医生没有告诉你的这些事》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者张瑞祥和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢新世界出版社，感谢出版社为《医生没有告诉你的这些事》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《医生没有告诉你的这些事》pdf版免费电子书。

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