名称：千金方中的美容养颜经
作者:李建才范海燕
出版社:重庆出版社
格式：pdf,txt 
本电子书只供学习参考，请更多地支持正版图书。 

千金方中的美容养颜经内容简介

电子书《千金方中的美容养颜经》pdf格式下载。

千金方中的美容养颜经部分内容

本书以女性养生养颜为出发点，秉持古代中医经典孙思邈《千金方》的养生理念，注重女性五脏六腑的功能调节，从精神到生理，到肌肤身心灵一体的协调统一，内调外养，平衡阴阳，让身体始终处于最好状态。
　　全书从阴阳五行、五脏、四季、颜面、肌肤、形体、女性的不同时期等多个方面临女性的养生养颜方法进行了分析；以《千金方》相关述论为依据，结合生活中的实际事例，将女性最关心的身体各部位及一生中几年夜重要时期的保养进行了深入浅出的讲解，重在以内养外，力图让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题，为女性追求美丽提供参考和建议。追根究底，就是女人们还不懂得知己知彼。尽管现在美容院琳琅满目，护肤品五花八门，但是女人在面临自己的肌肤、身材等问题时，仍是无所适从。
第一篇 美丽的女人要懂得知己知彼
　　 自古就用“如花似玉”来形容女子的容颜，每一个女人都隐约担忧盛年难再。pdf电子书免费下载《千金方中的美容养颜经》的作者李建才范海燕和重庆出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。这本图书于2010年6月由重庆出书社刊行，《千金方中的美容养颜经》在线免费阅读。
　　 女人们不了解自己脸上的痘痘和总是口干发苦多是一回事，可以通过除湿热来解决；更不清晰自己脸上的斑点和月经不调也多是一回事，也许通过活血化淤可以解决……所以美颜光做“表面功夫”还不够，必需足够重视自己的身体，从而了解到自己的体质。同时，女人们还要了解各种食品、护肤品、健身运动的特点，才能从中寻找到适合自己的那一套生活方式。
　　 常言道“久病成医”，美颜也是这样的，各种肌肤和身材问题都是一些病兆，只有追根究底，知己知彼，才能到达“药到病除”的美颜效果。
李建才，曾任《中医学与辩证法》杂志副主编，现在《四川中医》编纂部工作。
　　范海燕，中医学专业结业，对中医养生学和中医美容学有浓厚的兴趣和深入的研究。曾参与中医外科及中医美容临床，在中医美容方面有独到的看法。

　　回归自然的中医美颜秘籍
　　秉持内外兼修的美容兵书
　　9种美女体质：认清体质，区分看待，有针对性地进行调养
　　109个美颜妙方：补气活血，平衡脏腑，打下天然美人根本
　　56套抗衰推拿法：经脉通调，以内养外，让美丽无死角
　　365个美容奇招：小窍门年夜攻略，肌肤与你越变越美
　　77套美人保健功法：让身体轻松起来，塑造“S”形梦幻美女
　　孙思邈，中国古代最著名的养生年夜师，传说他活了141岁，当他100多岁时，依然是肤如少女，颜如孩童。他所著《千金方》，是中国最早最著名的养生宝典，是现代中国养生学说的根本。他主张的陶冶性情、生活有常、饮食有节、扶引推拿等养生方法，至今仍是养生中最重要的方法之一，每一位学习养生的女性朋友都应从《千金方》中罗致精华。
　　本书以轻盈细致的笔调，不知不觉间带我们走上了内外平衡的辩证美容养生之道。当我们触摸到美丽生活的本真，体味到古代天然美人的震撼，也就发现了属于自己的完美人生。
　　谨以此书献给内外兼修的爱标致女性。

。本站的pdf电子书《千金方中的美容养颜经》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者李建才范海燕和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢重庆出版社，感谢出版社为《千金方中的美容养颜经》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《千金方中的美容养颜经》pdf版免费电子书。

参考: txt图书下载 千金方中的美容养颜经