名称：手会说话
作者:（瑞士）马沙弗雷，李百龄
出版社:北方文艺出版社
格式：pdf,txt 
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手会说话内容简介

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手会说话部分内容

《脚会说话》以最简单、一看就懂、迅速找到脚部各反应区的方法，告诉读者人体各器官的功能及在脚底的反射区域，并根据各器官常见疾病的症状介绍脚底按摩疗法、有效病例。附多幅彩色脚底按摩穴位图，清晰、准确，一按就有效果。饮食上小心提防失误，也是非常重要的。书中列出的食品，对身体上的每种病痛均有反应，所以我们可以看出，消化器官的毛病及随之而来的营养不良，皆应归咎于这些食品。
　　 作者的话:“脚需要呼吸”
　　 健康的脚有相同的基本形状一 但流行时髦的浪潮常迫使它们挤在无意义又设计错误的鞋中。txt电子书免费下载《脚会说话（手会说话姊妹书，台湾销售售200万册。健康类书籍在线预览，《脚会说话（手会说话姊妹书，台湾销售售200万册！）》在线预览。）》的作者（瑞士）马沙弗雷，李百龄和北方文艺出版社为本书的写作出版都付出很多汗水。
　　 ——发烧。我们必须制造合脚的鞋，不要穿高跟鞋，太硬的鞋也不好，脚没法在这么硬的构造中伸展活动．记住，我们的脚也需要呼吸。人类的环境渐渐地改变，人的一双脚也不再走在粗糙不平的地上，而是走在光滑、平坦、铺上柏油的马路上，再加上穿上一双不合脚的鞋，经年累月，脚被局限在这鞋狱中，血液循环阻塞造成脚部寒冷。
　　 何谓“反射区”
　　 反射区是神经聚集点，每一点都和躯体其他部分有关联。这是因为脚是身体所有部位中最被忽视而萎缩了的部分。更糟的是，反射区不再能适当地发挥它们的功用。
　　 反射区如何发挥功用?
　　 由于按摩反射区，使得反射区和相关的身体器官的血液循环改良。但很容易证明果真有这种功用。
　　 血液循环为什么这么重要?
　　 躯体每一器官都依赖血液循环维持正常的功能。因每一种大病都是由小病积成的，最重要的是在未生病以前，即刻由现在开始做预防的工作。今日人们很重视预防医学，而病理按摩就是最有益的一种方法。
　　 任何人，从婴孩到老人都能按摩。
　　 如何在反射区按摩
　　 一、手工按摩法
　　 二、脚踏按摩法
　　 手工按摩法
.　　 好的按摩，第一步需选择一个坐得很舒适并能尽量放松的坐姿。
　　 按摩脚趾和跖骨部位的反射区：被按摩者需弯曲腿部，将脚搁在按摩者的膝盖上。“这里按摩的原则是刺激淋巴流动，如果往心脏相反的方向按摩，就如同刹车的作用，会阻碍循环，使很多病人的淋巴循环虚弱。
　　 脚踏按摩法
　　 手工按摩引起疲劳和费劲时，可以用脚踏按摩法取代。人如果顺乎自然，应该是赤脚走在粗糙的土地、枯枝和石头上，位于脚部的反射区自然常常会受到按摩。让所有的反射区都能够被触到。
　　 大型圆块对一些人特别重要，他们从小腿到脚部的肌腱已缩短，需再训练，使脚部强壮而能保持一种正确的姿势。
　　 本书中所列很多人的经验，大部分都用这种脚踏按摩法按摩他们脚底部的反射区。
　　 你由何处开始按摩?
　　 病理按摩不只是治标，而是要治本。但按摩肝脏和脊柱反射区时应小心。脊椎的反射区不可按摩太久，因为会使血流加强而产生暂时性的不良反应。我建议你每天花30分钟作病理按摩，这样会有助于你保持良好的身体状况。
　　 我的建议
　　 每只脚：肾上腺、肾脏、输尿管和膀胱——5分钟；头和颈——大约3分钟；每一个淋巴点——大约2分钟：其他特殊的敏感区——2分钟。
　　 ——曲张的静脉突然问肿得更明显。因腿部的血液循环较差，经常有找一个出口的趋向。这种反应是完全正确的：这表示有毒物质不能在体内破坏处理掉，就用这种方式排出体外。
　　 适合脚的鞋底该是脚跟处较窄，越往前越宽。按摩淋巴腺反射区而引起的反应。这时体内正好有潜伏着的发炎现象，就产生发烧现象。
　　 ——某一器官的痛楚增加。当钙的含量不正常时。本站的pdf电子书《脚会说话（《手会说话》姊妹书，台湾销售售200万册！）》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者（瑞士）马沙弗雷，李百龄和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢北方文艺出版社，感谢出版社为《脚会说话（《手会说话》姊妹书，台湾销售售200万册！）》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《脚会说话（《手会说话》姊妹书，台湾销售售200万册！）》pdf版免费电子书。

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