名称：没有你的故事，你是谁？（影响欧美千万人的心灵工作坊实录）
作者:（美）凯蒂，屠永江
出版社:北方妇女儿童出版社
格式：pdf,txt 
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没有你的故事，你是谁？（影响欧美千万人的心灵工作坊实录）内容简介

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没有你的故事，你是谁？（影响欧美千万人的心灵工作坊实录）部分内容

　　我们一直都活在自己的故事里，却往往忽略了现实比故事更善良
美国超级畅销书作者拜伦?凯蒂最新力作
影响欧美万万人的心灵工作坊实录
时代周刊 洛杉矶时报 伦敦时报 畅销推荐
在曩昔的二十年里， 拜伦?凯蒂早已闻名于世，她是我们这个时代最鼓舞人心的导师之一。凡是见到她的人，都会立即被她洋溢着的喜悦所感染。但是她却经常向人们诠释说，她的教员是痛苦本身。
凯蒂曩昔住在加州的一个小镇里，拥有成功的生意、健康的孩子、以及美丽的容颜，但她却陷入了长达十年之久的抑郁症中。她卧病在床，狂怒与失望日甚一日。最后，她住进了一个收容饮食紊乱症女性的机构，继续着她的抑郁生活。有一天，她在所住的阁楼房间里醒来，发现自己所有的痛苦都不复存在了：
“我发现，当我相信自己的想法以及它所编造出来的故事时，我受苦，但是当我不相信它们时，我便不再受苦了；自由原来如此简单。而当痛苦背后的想法被撤离时，痛苦就无法再成立了。经济办理txt电子书阅读《没有你的故事，你是谁？（影响欧美万万人的心灵工作坊实录）》的作者（美）凯蒂，屠永江和北方妇女儿童出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。经济办理类书籍在线看书，《没有你的故事，你是谁？（影响欧美万万人的心灵工作坊实录）》在线看书。”
在醒觉的那一刻，她发现了一种可以维持喜悦的方法——对痛苦的想法发出质疑。
凯蒂知道，每一种痛苦的情感，好比愤慨，孤独，恐惧，都源自于我们太过相信自己的头脑所编造出来的故事。如果放下这些不真实的故事，我们将随着质疑的声音，找到愉悦和抚慰的气力，让烦恼在灵光一现的洞见中得以冰释和瓦解……

拜伦?凯蒂（Byron Katie）　 　　美国最著名的心灵导师；　　享誉世界的心灵书籍畅销作家；　　“一念之转”理论的开创人；　　《时代周刊》称她为21世纪的灵性立异者；　　《伦敦时报》称她为这个时代最鼓励人心的导师；　　《洛杉矶时报》称她的“一念之转”是最简单、最有效清除烦恼的方法；　　她的理论曾影响了包括著名身心灵导师埃克哈特?托利、韦恩?戴尔、芭芭拉?安吉祥等数万万追求心灵成长的人；　　她自创的“转念作业”，是我们每小我改良婚姻、家庭、人际关系、职场、工作等各层面生活的宝贝；　　她的作品已被译为中国、意年夜..《没有你的故事，你是谁？》这个题目取自拜伦凯蒂著名的“转念作业单”中的最后一个反问：如果没有这个想法，你是怎样的人？这是转念工作坊中最令来访者感动的一句话，这句话曾经引导了众多来访者走出自己的痛苦。
　　痛苦通常是因为我们对于自己、他人或事情总是执著于一个特定的想法，只要这个想法存在，它就会编造出无数的故事来支撑它的真实性。痛苦原本取决于我们自己的选择。凯蒂的这本书就是要带领我们学会对着痛苦背后的想法警悟，然后考查它的真伪。
　　这本书收藏了拜伦?凯蒂在美国和欧洲带领的工作坊实录。参加工作坊的人和年夜大都人一样，有的身患疾病、有的刚刚失恋、有的正在面临婚姻危机、有的因为同事关系和金钱而烦恼……他们都在凯蒂的帮助下摆脱了这些烦恼。我们能在每一个案例中看到拜伦?凯蒂灵敏的头脑和强烈的善良是若何帮助每小我为自己卸掉这些“不可摆荡”的现实，让他们重新认知自己的。
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