名称：健脑益智饮食指导
作者:顾奎琴
出版社:青岛出版社
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健脑益智饮食指导内容简介

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健脑益智饮食指导部分内容

俗话说，民以食为天。但是，我们也应该看到，现代人的饮食结构发生了巨大变化，一些“现代文明病”，如高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症、心脑血管病甚至癌症等的发生，都与饮食有着密切的关系。可以说，大多数“现代文明病”是“吃”出来的。电子书免费下载《健脑益智饮食指导》的作者顾奎琴和青岛出版社为本书的写作出版都付出很多汗水。健康类书籍提前了解书籍内容，《健脑益智饮食指导》提前了解书籍内容。本书属爱心家肴.养生保健系列。这说明脑细胞数量会随年龄增长而逐渐减少。生机饮食的理念就是减少污染，让您吃到最干净、最有能量、活性最强的食物。这样的食物可增强人体免疫力，使人更健康，充满生机与活力。可溶性膳食纤维有降血脂、降血压和减肥功效。
　　 脑细胞处在一种连续不断地死亡且永不复生增殖的过程中，直至消亡殆尽。这是一种程序性死亡，也叫凋亡。
　　 20岁过后，若这些细胞不被使用的话，每天会有10万个左右变成废品。
　　 本套“养生保健”丛书就是根据现代人的不同体质、不同身体状况和生理需求来编写的，旨在提高和改善现代人的身体素质，提升生活质量和生命状态。
　　 以80岁的人和40岁的人相比较，前者脑细胞的数量比后者大约会减少一半，这已被科学所证实。
　　胎儿脑发育的特点
　　 在生命形成的过程中，脑的发育大大领先于身体其他部位的发育。
　　 从受精卵到新生儿需经过母体40周的孕育，生命通过胎盘从母体获得生长发育所需要的氧气及各种营养物质。
　　 受精卵在最初的两周里不依赖母体的营养，两周末时开始从母体获得营养并迅速生长发育，直至第十周末，胎儿身体各部分基本分化完成，已初具人形，其分化程度约占整个身体分化的90％。现任中华自然疗法基金会主席、北京润泽堂食疗医学研究院院长，同时兼任国际东方食疗药膳研究会常务理事、中国药膳研究会理事、中国药文化研究会专家、健康中国大讲台专家委员会首席专家、新浪伊人风采·阳光天下女人特邀专家、辽宁电视台《健康一身轻》主讲人等。本站的pdf电子书《健脑益智饮食指导》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者顾奎琴和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢青岛出版社，感谢出版社为《健脑益智饮食指导》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《健脑益智饮食指导》pdf版免费电子书。

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