名称：泡澡浴疗－养生宝典
作者:康鉴文化辑部
出版社:鹭江出版社
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泡澡浴疗－养生宝典内容简介

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泡澡浴疗－养生宝典部分内容

　　泡澡泡脚，养生保健，对症浴疗，配方解密，消除疲劳，改善睡眠，美容养颜，排毒减肥。”可见沐浴并非日常生活中司空见惯的一桩小事。
　　 养生保健，从泡澡与足浴开始。纯天然配方，省钱、省时、方便、实用，让您泡出好心情，洗出好身体。
　　 50种泡澡配方全公开，让您随心所欲打造自己的泡澡秘籍；34种对症自疗泡脚法，帮您轻松解决身体不适；100多种保健中药材，助您养生保健、美容健身。

第1篇元气泡澡泡澡乐
　　 提到“泡澡”，许多人就会想起“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”的我国古代美女杨贵妃。可见，早在唐代，古人就已知道如何利用自然界的温泉、花草和药性植物，来进行各种有益健康的泡澡了。
　　从埃及艳后到慈禧大后
　　 历史上流传着许多中外美女泡澡的轶事。
　　 埃及艳后喜欢泡驴奶澡，是最早使用果酸护肤的人。
　　 唐玄宗喜欢带着嫔妃到华清池避暑，看美女出浴。因为华清池的温泉水含有丰富的矿物质，可使嫔妃们沐浴后肌肤透出红润的光泽，看起来滑润、娇艳无比，令唐玄宗龙心大悦。
　　 慈禧太后也是泡澡的爱好者，她每次入浴，都有近百人在旁服侍，为她搓澡、拍打玫瑰水。据说，故宫档案中还保留着不少慈禧太后养生泡澡的秘方。
　　 被视为生活大事
　　 泡澡史是一部人类文明史。古人在沐浴净身的过程中，体会到了文明礼俗的规范。比如在佛教中，寺庙僧侣必须清心净身才可以礼佛，所以每个寺院中的沐浴设备都十分完善。
　　 中国以礼立国，自古以来都视沐浴为生活大事。古人在参加祭祀、结婚等重要的仪式时，都会提前沐浴更衣，认为干净的身体不仅是对自己的爱护，也是对他人的礼貌和尊重。诗人白居易甚至为“洗澡大事”赋诗：“今朝一澡濯，衰瘦颇有余。
　　 13种天然欲，让你身材娇美青春靓丽，17种芳香浴，让您心情放松身心舒畅，20种草药浴，让您翻译压力安心入眠，34种泡脚法，让您充分享受浴疗乐趣。药浴疗法在中国流传已久，是传统医学外治疗法的重要范畴之一。健康类书籍《泡澡浴疗－养生宝典》电子书推荐。依据中医理论“外治之理，即内治之理”，举凡内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、皮肤科等，均可使用药浴作为一种治疗方法。这本图书于2009年1月由鹭江出版社发行，《泡澡浴疗－养生宝典》电子书推荐。
　　 本书为您提供了数十种经过精心整理的药浴秘方，展现了两千年来中国传统的药浴精华；帮您在了解药浴知识的同时，找到适合自己的药浴疗法；让您在打造健康身心的同时，享受充满乐趣的药浴之旅。
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