名称：生活心理医生
作者:未知
出版社:黑龙江科学技术出版社
格式：pdf,txt 
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生活心理医生内容简介

txt电子书免费下载:《生活心理医生》(txt, pdf格式),由黑龙江科学技术出版社正式出版。

生活心理医生部分内容

我们总是习惯将改变寄托于未来，而事实上，任何有意义的变化都是从现在开始的，心理健康亦如此。《心理学与健康生活》旨在剖析当下社会生活中常见的一些心理问题，涉及学习、情绪、人格、睡眠、爱情、人际交往等生活的方方面面，试图帮您找到实现身心健康的指路灯。
　　 在章节顺序上《心理学与健康生活》作了精心设计，每一章都自成一体，你不必按照顺序阅读，就可以轻松地选择和学习自己感兴趣的内容。由夏海鹰等主编的《心理学与健康生活》不仅可以作为高等院校公共通识课及素质拓展课的教材，还可以作为各类心理学培训的参考用书，更可以作为热爱心理学或者想从心理层面清晰解读幸福生活的广大读者的普及性读本。

　　 你会在生活的压力下无所适从吗？你正在遭受心理疾病的困扰吗？你的微笑越来越少吗？你的天空越来越暗吗？你的生活品质受到心理不健康的侵蚀吗？……你想走出灰色地带，远离自粤、抑郁、恐惧、愤怒等不良心理问题吗？你需要如何清楚了解“健康”的另一面，重新审视自己的心理状态，拥有真正健康的生活呢？由夏海鹰等主编的《心理学与健康生活》旨在剖析当下社会生活中常见的一些心理问题，涉及学习、情绪、人格、睡眠、爱情、人际交往等生活的方方面面，试图帮您找到实现身心健康的指路灯。

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